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念念昭昭

新虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 312.4
散金: 11
帖子: 64
在线: 28分钟
虫号: 26373108
注册: 2021-05-10
性别: MM
专业: 食品科学基础

[求助] 心情管理

因为别人的一句话就会难过好久该怎么办

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面上再次挂了，太难了，躺也躺不了，倦也卷不过，小学校之殇！已经有24人回复

1楼 2021-12-13 08:38:04

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

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匿名

用户注销 (著名写手)

博学EPI: 4
应助: 0 (幼儿园)
金币: 396.8
散金: 221
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帖子: 1460
在线: 338.2小时
虫号: 0
注册: 2021-07-18
专业: 考古学

qfw_68: 博学EPI+1, 积极应助奖励！ 2021-12-16 09:23:47

本帖仅楼主可见

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2楼2021-12-14 10:21:07

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雨后新山

新虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 868
散金: 200
帖子: 402
在线: 18.5小时
虫号: 26900678
注册: 2021-07-29
专业: 基础物理学

是的

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3楼2021-12-23 19:20:46

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

zailiyang456

新虫 (著名写手)

博学EPI: 6
应助: 6 (幼儿园)
金币: 2933.6
散金: 5
红花: 16
帖子: 2022
在线: 138.4小时
虫号: 3626069
注册: 2015-01-04
专业: 无机非金属基复合材料

【答案】应助回帖

其中一法是：学会自嘲（慢慢地可以不过于敏感）。这不是贬低自己，也不是阿Q。难过无非就是感到委屈、被误解，别人的说法和自己的想法不一样。自嘲就是：别人说对了，虽然自己不爱听，想一想这是免费助力自己进步，嘿嘿一笑了之；别人说错了，嘿嘿，他都错了，水平不咋地，自己更没必要难过。
如何？学会“嘿嘿”。

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4楼2022-10-08 15:50:38

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

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