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进臣

金虫 (正式写手)
我两个月减了22斤

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进臣
11楼2021-10-14 16:33:38
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依然是我。

新虫 (著名写手)
引用回帖:
11楼: Originally posted by 进臣 at 2021-10-14 16:33:38
我两个月减了22斤

什么方法，求分享

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12楼2021-10-14 17:49:10
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进臣

金虫 (正式写手)
正常饮食，营养代餐辅助，偶尔运动

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进臣
13楼2021-10-14 19:44:24
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依然是我。

新虫 (著名写手)
引用回帖:
13楼: Originally posted by 进臣 at 2021-10-14 19:44:24
正常饮食，营养代餐辅助，偶尔运动

相当于只吃代餐，加上偶尔运动？

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14楼2021-10-14 20:53:02
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进臣

金虫 (正式写手)
代餐吃一次，偶尔吃两次。

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进臣
15楼2021-10-14 20:58:38
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进臣

金虫 (正式写手)
引用回帖:
14楼: Originally posted by 依然是我。 at 2021-10-14 20:53:02
相当于只吃代餐，加上偶尔运动？
...

我同学在做减肥的，我是在他的指导下成功减的，如果需要，可以推荐给你。

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进臣
16楼2021-10-14 21:00:36
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依然是我。

新虫 (著名写手)
引用回帖:
16楼: Originally posted by 进臣 at 2021-10-14 21:00:36
我同学在做减肥的，我是在他的指导下成功减的，如果需要，可以推荐给你。
...

不太胖的人有效果吗？我是属于只是屁股和肚子有肉的那种，其它部位还好

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17楼2021-10-14 23:14:35
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进臣

金虫 (正式写手)
引用回帖:
17楼: Originally posted by 依然是我。 at 2021-10-14 23:14:35
不太胖的人有效果吗？我是属于只是屁股和肚子有肉的那种，其它部位还好
...

都能瘦的

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进臣
18楼2021-10-14 23:31:37
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匿名

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19楼2021-10-20 20:29:45
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cdw30834
20楼2021-10-22 10:31:30
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