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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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mohunter

木虫 (正式写手)

[交流] 两个肩膀痛怎么办?

估计可能是坐的太久,经常用笔记本或者空调吹多的原因吧,有没有什么好的治疗方法?谢谢。
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dalaohan

铁虫 (正式写手)

我这两年经常犯这样的毛病。最近好些了,因为告诫自己如果在电脑面前坐得太久时,必须走动走动,同时挥动双臂,活动颈部。建议你也试试?
16楼2009-08-18 22:14:36
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ultrav631

至尊木虫 (文坛精英)


mohunter(金币+1):谢谢参与
有很多种休息颈肩的操,可以再网上搜索一下。坚持做。
ultrav
2楼2009-08-18 10:18:17
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linglan2612

金虫 (正式写手)


mohunter(金币+1):谢谢参与
最近我也是,尤其是2个肩胛骨那里,可能是空调的原因,因为我在中央空调出风口的正下方,买了2贴风湿止痛膏,晚上睡觉时贴在肩胛骨那里,第2天去掉,效果挺好的
任务分解,做好计划,减少情绪对抗
3楼2009-08-18 10:19:46
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yy3780

木虫 (著名写手)


mohunter(金币+1):谢谢参与
感觉是的,着凉的可能性最大。我的弟弟这两天也是这样子。我妈妈给他弄了个热水袋,放在肩膀上热热。他说好些
感觉不要让肩膀着凉了,也不要久坐,多运动下
4楼2009-08-18 10:20:36
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