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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 学术交流区 » 基金申请 » 经验体会 » 焦虑让人悲观，要不要坚持？
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yanyanstill

金虫 (著名写手)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
送红花一朵
引用回帖:
29楼: Originally posted by 冰片 at 2021-07-26 17:01:16
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
楼主，先不要灰心，再坚持坚持，给自己定个时间表。我曾经也想过放弃，毕业后来到了陌生的环境，甚至卑微到用技术和加班去换大牛组的实验材料。含着金钥匙出生的人其实很少，我和 ...

冰片大哥回复微暖且具有力量，送您一朵小红花~
楼主请一定振作，他日位高权重，不要忘了给基层的研究人员说上只言片语~
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61楼2021-07-27 06:56:25
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jinfengfei17

金虫 (正式写手)
加油！
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62楼2021-07-27 08:10:44
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chhonly

银虫 (小有名气)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
我要教的课也不是我的研究领域，但我没什么焦虑的。因为我读博士时候就换过方向抑郁了好几年，后来挺过来了，现在的我对所有领域都感兴趣，想开点，人活着开心就好，哪怕去流浪捡垃圾呢

发自小木虫Android客户端
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63楼2021-07-27 08:28:32
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riverleafs

新虫 (小有名气)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
姐妹，我特别理解你现在这种状态，我虽然没有小孩（还好我目前没有，不然我感觉我也差不多），但是我也是这种压力大到经常在崩溃边缘的状态。

我总是觉的特别疲惫，总是觉得时间很紧迫，我要赶紧再写文章，赶紧投出去，赶紧改本子。然后对身边亲近的人耐心也变差了。而且我发现我现在我总是快乐很短暂，如果一个事情我做的很好，我心里就会有个声音告诉我，有啥好的，你现在又没国自然，其他的好有啥意义，我就一下子又开始焦虑起来。

我最近在等结果的时候开始反思自己，我觉的我们都把路走歪了。我们用一种很极端的要求来PUA自己，仿佛这个世界上只有成果这一个标准来判断我们自己，其他的优点都没有意义，只要没有文章基金就没有意义。然后我们就把自己逼死了。

工作是为了生活，如果能做一个喜欢的工作那是最好不过的，但是我们现在都本末倒置了，我们完全被工作侵占了，我们让工作的情绪感染生活，让工作决定生活中的情绪，让生活里充满了工作的焦虑，让生命里只有工作，甚至只有成果这种很极端的标准来评判自己。这就容易导致自己也很极端。我们就变得特别难以承受工作上的失败，因为每一次失败仿佛都在说你这个人真是垃圾。害，其实跳出来看真的不是，我们拥有了太多东西了，但是我们现在眼里却只有那一点。

我是写给你也是写给我自己的，我也在不断调整自己心态。那天我家里人跟我说了一句我觉的很难过，他们说他们做了很多事只为了让我安心搞科研，创造好的条件就喜欢我开开心心做自己的事，结果我却越来越不开心。是时候整理心情，反思一下自己了，整理好了之后就要明确自己的真正目标，然后好好地享受生活，努力工作。
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64楼2021-07-27 10:31:29
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冰片

捐助贵宾 (著名写手)
引用回帖:
61楼: Originally posted by yanyanstill at 2021-07-27 06:56:25
冰片大哥回复微暖且具有力量，送您一朵小红花~
楼主请一定振作，他日位高权重，不要忘了给基层的研究人员说上只言片语~...

谢谢

发自小木虫IOS客户端
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沉舟侧畔千帆过、病树前头万木春
65楼2021-07-27 13:30:56
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ruby蜜儿

新虫 (小有名气)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
经济压力不大的话
就放下科研的执念
多陪伴孩子
上上课 干点副业
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自律很重要
66楼2021-08-19 11:33:05
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