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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 学术交流区 » 基金申请 » 经验体会 » 焦虑让人悲观，要不要坚持？
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1楼 2021-07-26 16:17:29
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riverleafs

新虫 (小有名气)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
姐妹，我特别理解你现在这种状态，我虽然没有小孩（还好我目前没有，不然我感觉我也差不多），但是我也是这种压力大到经常在崩溃边缘的状态。

我总是觉的特别疲惫，总是觉得时间很紧迫，我要赶紧再写文章，赶紧投出去，赶紧改本子。然后对身边亲近的人耐心也变差了。而且我发现我现在我总是快乐很短暂，如果一个事情我做的很好，我心里就会有个声音告诉我，有啥好的，你现在又没国自然，其他的好有啥意义，我就一下子又开始焦虑起来。

我最近在等结果的时候开始反思自己，我觉的我们都把路走歪了。我们用一种很极端的要求来PUA自己，仿佛这个世界上只有成果这一个标准来判断我们自己，其他的优点都没有意义，只要没有文章基金就没有意义。然后我们就把自己逼死了。

工作是为了生活，如果能做一个喜欢的工作那是最好不过的，但是我们现在都本末倒置了，我们完全被工作侵占了，我们让工作的情绪感染生活，让工作决定生活中的情绪，让生活里充满了工作的焦虑，让生命里只有工作，甚至只有成果这种很极端的标准来评判自己。这就容易导致自己也很极端。我们就变得特别难以承受工作上的失败，因为每一次失败仿佛都在说你这个人真是垃圾。害，其实跳出来看真的不是，我们拥有了太多东西了，但是我们现在眼里却只有那一点。

我是写给你也是写给我自己的，我也在不断调整自己心态。那天我家里人跟我说了一句我觉的很难过，他们说他们做了很多事只为了让我安心搞科研，创造好的条件就喜欢我开开心心做自己的事，结果我却越来越不开心。是时候整理心情，反思一下自己了，整理好了之后就要明确自己的真正目标，然后好好地享受生活，努力工作。
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64楼2021-07-27 10:31:29
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xkouyang

至尊木虫 (正式写手)
★
小木虫: 金币+0.5, 给个红包，谢谢回帖
基金不是生活的全部，看开一些。加油！

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2楼2021-07-26 16:22:00
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springxum

新虫 (正式写手)
都会好的，加油！

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4楼2021-07-26 16:24:37
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浪浪猪头

新虫 (初入文坛)
躺平就好了，

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5楼2021-07-26 16:27:05
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