| 查看: 100 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
gene112金虫 (文坛精英)
|
[交流]
【讨论】饭后1至2小时吃水果更养生
|
||
|
因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内时间过长，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱，因此，人们最好在饭后1-2小时再吃水果。 人们还要注意改正饭后饮茶和饭后散步的错误习惯。因为饭后立即饮茶茶水会冲淡胃液，影响胃内食物的正常消化。茶水中含有的单宁酸还会促使胃内的物质凝固，影响蛋白质的吸收，从而增加了胃的负担。 |
回复此楼» 猜你喜欢
23年国自然你们都知道自己上会没有？
已经有20人回复
-
国自然pdf编码后缀确定是否上会？
已经有25人回复
-
中西医结合论文润色/翻译怎么收费?
已经有298人回复
-
大鼠，葡萄糖
已经有0人回复
-
中国中药
已经有4人回复
-
求问岛津高效液相LC-2030C这个型号
已经有1人回复
-
311中药学（100800）一志愿成中医求调剂
已经有0人回复
-
福建农林大学张惠莹副教授微藻绿色技术团队招收专硕调剂
已经有1人回复
-
为什么WB的膜跑成一半，整个都是黑色的？
已经有0人回复
-
考研求调剂
已经有2人回复
