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【资源】低盐饮食能有效降血压
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据新华社洛杉矶7月20日电 美国一项最新研究发现，对于顽固性高血压患者，低盐饮食也许比大把吃药更能有效帮助他们降低血压。 美国阿拉巴马州大学科研人员在20日出版的美国心脏病学会《高血压》杂志上报告说，他们对12名顽固性高血压患者进行了调查研究。被调查者每天平均服用3次降压药，但其中一半人进食低盐食品，即每天吃相当于约半茶匙的盐；而另一半人则进食含盐量高的食品，即每天进食相当于约2.5茶匙的盐。结果显示，进食低盐食品的人，其高压（收缩压）平均降低了22.7个点数（1个点数约为0.35毫米汞柱），低压（舒张压）平均降低了9.1个点数。 |
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