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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 生物医药区 » 医学 » 中医/养生 » 【讨论】健康饮食：坐飞机前别吃韭菜　
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黑色腰带

至尊木虫 (文坛精英)

纯纯家族之长发MM

[交流] 【讨论】健康饮食：坐飞机前别吃韭菜　 已有2人参与

韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽视。空军总医院空勤科徐先荣主任告诉大家，因为飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，您之前若是吃了产气食品，就会使肠道更加膨胀，从而导致腹痛难忍，屡屡想上厕所。

　　虽然现在民航都会在飞机内加压，飞机在飞行过程中基本不会影响大家正常的饮食和休息。但是对一些平时就容易肠胃不适的人，还是会有一定程度上的影响。

　　一般来说，除了登机前30分钟不要吃产气食品外，飞行过程中最好选择茶、矿泉水等饮料，尽量避免饮用可乐、雪碧、酒等产气饮料。

　　
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曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
1楼 2009-07-22 10:42:24
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mnaer

金虫 (正式写手)
还好我不爱吃韭菜！
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得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤
5楼2011-01-05 11:24:20
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gene112

金虫 (文坛精英)
引用回帖:
Originally posted by 黑色腰带 at 2009-7-22 10:42:
韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽视。空军总医院空勤科徐先荣主任告诉大家，因为飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就 ...

！来再迎欢，享共谢多
赞一下 回复此楼
你来，我必在；你若倾诉，我必倾听！
2楼2009-07-22 23:56:06
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生物转化学

银虫 (小有名气)
★
小木虫(金币+0.5):给个红包，谢谢回帖交流
为什么会吃韭菜会产气体呢？？求解释
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4楼2010-12-24 15:56:57
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