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木虫 (正式写手)

[交流] 趴着睡觉对身体不好

趴在桌子上休息,醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状,对此许多人都不会在意。医生提醒,趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。

  医生介绍,趴在桌子上睡觉,往往心中焦虑、睡不踏实。 此外,胳膊上的尺神经受压,引起水肿,可能导致手腕以下部分无法向上抬起,需要一段时间休养才会恢复。

  趴着睡觉眼球会受到压迫,午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时也容易增加青光眼的发病率。

  另外,趴着睡觉,长期压迫手臂和脸部,会影响正常血液循环和神经传导,使两臂、脸部发麻、酸痛,时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
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“博观而约取,厚积而薄发”——苏东坡
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shena

木虫 (职业作家)


办公室午休也不能整张床
看来生活很多时候并不是按科学方式走
10楼2009-07-22 15:07:59
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shqshq

木虫 (正式写手)

对,非常不好,另外对胃也非常不好,
2楼2009-07-21 17:04:22
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小太阳3369

木虫 (著名写手)

悠悠我心

以后不爬桌子睡觉了
(*^__^*)嘻嘻……
4楼2009-07-21 17:28:44
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)


有时候是被逼无奈,困了在哪都睡得着。
5楼2009-07-21 19:18:16
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