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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 趴着睡觉对身体不好
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329543477

木虫 (正式写手)

[交流] 趴着睡觉对身体不好

趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。

　　医生介绍，趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。 此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。

　　趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，会造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

　　另外，趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻、酸痛，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
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1楼 2009-07-21 16:46:58
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shqshq

木虫 (正式写手)
对，非常不好，另外对胃也非常不好，
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2楼2009-07-21 17:04:22
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kongling59

铜虫 (初入文坛)

赞

说的对
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安静的奋斗
3楼2009-07-21 17:19:16
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小太阳3369

木虫 (著名写手)

悠悠我心
以后不爬桌子睡觉了
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(*^__^*)嘻嘻……
4楼2009-07-21 17:28:44
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hihoney

铁杆木虫 (职业作家)
有时候是被逼无奈，困了在哪都睡得着。
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5楼2009-07-21 19:18:16
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fenxi8605

银虫 (小有名气)
关键是学校里的学生们都是这么睡午觉的，应该想办法从娃娃抓起啊。不能让孩子们再这样下去啦。。。。
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我往你来 小童子
6楼2009-07-21 20:13:51
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zjting145

木虫 (正式写手)
以后不趴着睡觉了，谢谢！
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在跌倒的主旋律下，摸索着点点，心懒的我茫然的做着留不下记忆的生活功课，想改变，所以每次都创新着爬起的方式，只为跌倒时不要砸到亲密的人。
7楼2009-07-21 21:03:18
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lovegirl7207

木虫 (著名写手)

真心 真诚 学习 前进
好的，知道了，我以后一定回去在床上睡觉~~~
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这里是知识的海洋，是认识朋友的新天地~都沟通，多了解！
8楼2009-07-21 21:13:28
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329543477

木虫 (正式写手)
最近天气太热，所以总是呆实验室趴在桌子上睡，每次醒了之后都觉得不舒服，上网查了下，发现危害真大，希望各位虫子能引起注意了
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“博观而约取，厚积而薄发”——苏东坡
9楼2009-07-22 09:56:26
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shena

木虫 (职业作家)
办公室午休也不能整张床
看来生活很多时候并不是按科学方式走
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10楼2009-07-22 15:07:59
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