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金虫 (文坛精英)

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[交流] 【讨论】明星·水果·健美

梁咏琪——最喜欢士多啤梨和雪糕一块吃

　　GiGi最喜欢把新鲜的士多啤梨肉放在相同味道的雪糕里一起吃，她说这绝对是炎炎夏日的最佳消暑甜品。

　　刘嘉玲——吃水果保持魔鬼身材

　　刘嘉玲保持身材的妙方是吃水果餐，就是用苹果、番茄、葡萄柚轮换当主食，而且配上每天半小时的爬楼梯运动。

　　宁静——好头发是吃出采的

　　宁静平时喜欢吃橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素A、C、E的水果以及含有大量维生素B的牛奶、鸡蛋和豆类食品。她称头发舶外部护理固然重要，内在养分供给更重要。

　　赵薇——蔬果混吃滋养肌肤

　　赵薇皮肤粉嫩细致、白里透红，除天生丽质外，她主要靠水果蔬菜食补养颜。她的小偏方就是把所有绿色蔬果混在一起，打成果汁或做成沙拉。

　　张曼玉——水果当主食

　　张曼玉对饮食极其讲究，她的午餐常选择果汁、水果或一小块三明治，她的晚餐也尽可能简单化，烤面包、苹果等都可以成为她的晚餐。

　　杰西·诺曼一最爱香蕉

　　富有感染力的首席女歌星杰西，诺曼走下舞台，对香港经理约翰达费斯说，约翰，我忘了带香蕉了。约翰知道杰西即使在独唱音乐会的伴奏间，也能吃很多香蕉，吃了香蕉，自然诺曼小姐的独唱音乐会使会获得成功。

　　伊能静一最爱臂木瓜沙拉的滋味

　　青木瓜沙拉是越南莱。这道菜很简单，就是把尚未熟的木瓜切条状，加上鱼露、醋、辣椒。伊能静吃了后说“好吃得快要流眼泪”。

　　李嘉欣——水嫩肌肤靠水果

　　港姐出身的李嘉欣每天早餐只吃水果，她说这样对清肠和美肤大有裨益。

　　伍咏薇一最钟意“蜜瓜响螺瘦肉汤”

　　伍姑娘说：“我最钟意的就是妈咪煲的‘蜜瓜响螺瘦肉汤’。甜甜的，好好吃，滋润养颜兼健康有益，很值得推荐!”

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