| 查看: 133 | 回复: 0 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
gene112金虫 (文坛精英)
|
[交流]
【讨论】夏季，给宝宝做点鱼肉粥
|
||
|
夏天来了，宝宝要多吃鱼肉蛋粥。 夏季天气炎热，宝宝年幼，脏腑娇嫩，稍不留心极易生病，年轻父母们在饮食上要注意以下几点： 1、宝宝夏季饮食宜多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于宝宝消化，又可以补充其营养。饮食不宜过于清淡，夏日炎炎家长怕孩子上火，往往只给宝宝吃些清淡饮食，实际上这样做并不好，因为宝宝正处于生长发育期，对营养的需求量较大，过于清淡的饮食，会导致孩子出现营养障碍。 2、夏季天气炎热宝宝出汗较多时、容易出现电解质紊乱，因此应及时喂些淡盐凉开水。平时多喝白开水让宝宝补充水分，但不宜多喝各种饮料，如汽水、果汁、可乐等，由于含有较多的糖分，宝宝过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且多糖分也会使宝宝发胖。 3、夏季可让宝宝多吃些瓜果和蔬菜，以补充其维生素，因为宝宝生长发育需要大量的维生素。但应注意不宜和凉菜同时让宝宝吃得过多，其次夏季食物中的细菌特别容易滋生，因此应特别注意不要让宝宝吃变质的食物，这样宝宝容易患急性肠炎，出现消化功能紊乱，甚至会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。如出现以上情况应及时送宝宝就医。 |
回复此楼» 猜你喜欢
353求调剂
已经有0人回复
-
347求调剂
已经有0人回复
-
中药学论文润色/翻译怎么收费?
已经有216人回复
-
浙江大学杨敏课题组诚邀2025推免研究生申请加入（生物医学与生物医学-cs交叉均可）
已经有20人回复
-
微信指数比较靠谱，但是申请人的名字是可重复性比较小的那种
已经有15人回复
-
求一篇文献，信息不全
已经有1人回复
-
再求一篇文献
已经有0人回复
-
求文献 The Effects of Melatonin Treatment on Bone, Marrow, Sleep
已经有0人回复
