| 查看: 830 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
[交流]
“三把椅”毁了现代人健康
|
|||
|
都说现代人爱久坐，不外乎围着三把椅子转——办公椅、餐桌椅，还有汽车座椅。倒不是说这三把椅子本身会伤害身体，关键是与它们有关的行为，会让你在不知不觉中丢掉健康。 办公椅 在中华医学会健康管理学分会秘书长武留信教授的办公室里，一把舒适的办公椅旁边还摆着一辆室内锻炼用的自行车。 “我一般有事才开电脑，能少用就少用。”武教授说：“这办公椅绝对不能久坐，每一小时就要站起来活动活动，我有时就会在办公室里骑骑车。” 餐桌椅 说到餐桌椅，武教授指出，外面餐厅的椅子要少坐，家里的餐桌椅应该多坐。 在外应酬，觥筹交错之间，两三个小时很快就过去了，热量就不用说了，肯定超标。 而经常回家吃饭，多坐家里的餐桌椅，不但有助于增进夫妻间感情，而且营养和热量都好控制，最适合患有各种慢性病的中老年人。 汽车座椅 “进门坐电梯、出门就开车、打的”的不良生活习惯，也被武教授批评了一番。他说，出租车司机患肥胖、三高、便秘或前列腺等问题的人比较多，一般人虽然不可能像他们一样坐在车里十几个小时，但是还应注意如果驾驶超过一小时，最好能下车活动几分钟。最关键的是，能走路就别开车。http://www.jksb.com.cn/article.asp?id=33933 |
回复此楼» 猜你喜欢
奇怪，两个人的filecode固定段从头到尾一模一样
已经有8人回复
-
售SCI一区文章，我:8.O.551.O.5.4,科目全,可伽急
已经有4人回复
-
应该是93bebmhtak前后十一个字符比较关键
已经有27人回复
-
售SCI文章，我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急
已经有3人回复
-
售SCI文章，我:8O.5.5.1O.54,科目全,可十急
已经有4人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区T0P文章，我:8O.55.1.O.54,科目全,可伽急
已经有3人回复
-
售SCI一区文章，我:8O5.5.1.O5.4,科目全,可伽急
已经有7人回复
-
小木虫上这么多卖论文的，真有人买论文么？感觉没必要啊
已经有9人回复
-
有时候，自然基金真的不能太认真 （我的申报经验）
已经有4人回复
hihoney 
铁杆木虫 (职业作家)
- 应助: 10 (幼儿园)
- 金币: 6375.7
- 散金: 314
- 红花: 4
- 帖子: 3325
- 在线: 445.1小时
- 虫号: 349053
- 注册: 2007-04-19
- 性别: GG
- 专业: 病原细菌与放线菌生物学
2楼2009-06-30 15:13:30
jia0216
木虫 (职业作家)
凡间
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 3308.2
- 红花: 2
- 帖子: 3238
- 在线: 166.1小时
- 虫号: 789634
- 注册: 2009-06-08
- 专业: 计算机应用技术
3楼2009-06-30 16:17:51
 |
4楼2009-06-30 16:56:53
5楼2009-06-30 21:01:08
6楼2010-03-05 10:58:19
