| 查看: 481 | 回复: 7 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
gene112金虫 (文坛精英)
|
[交流]
【讨论】西瓜吃法
|
||
|
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真的不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象。西瓜中的氨基酸，有利尿的功能，但并不是尿频，反而是帮助你小便的次数减少，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解酒的效果也很好。一个月可以瘦十几斤！ 食用西瓜要注意什么？ 1、虽然西瓜对排毒美容有奇效，但是它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。 支招：可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我们可以做个凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐和各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。 2、西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 3、感冒初期不能吃西瓜。中医认为，无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物。这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程。但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助于病人痊愈。 4、不能吃切开时间过久的西瓜，夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃切开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。而且晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹。 |
回复此楼» 猜你喜欢
医学优青答辩通知发了吗？
已经有3人回复
-
国青，Nature Neuroscience一作，B类上会
已经有54人回复
-
中西医结合论文润色/翻译怎么收费?
已经有59人回复
-
初试367分，一志愿复旦外科学硕求调剂
已经有1人回复
-
求助～～～做基因序列比对
已经有0人回复
8楼2009-07-03 14:34:00
3楼2009-06-28 09:45:01
LV栀子SHU
木虫 (知名作家)
笨笨家族之笨笨猫~~
- 应助: 0 (幼儿园)
- 金币: 2955.8
- 散金: 32
- 红花: 5
- 沙发: 1
- 帖子: 7260
- 在线: 140.5小时
- 虫号: 578176
- 注册: 2008-06-27
- 性别: MM
怪不得我胖 原来是西瓜吃多了 4楼2009-06-28 12:16:05
5楼2009-06-29 11:04:59
