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goodfor200木虫 (著名写手)
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[交流]
请教我的睡眠问题
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我感觉自己的睡眠不太好，早上5：00即醒，上网或看书1个小时后又犯困，然后睡到7点才起来，……中午一般要午休到2点，下午7点左右仍然犯困，要睡半个小时到1个小时。 怎么办？这样正常吗？ |
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