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又哭了
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这几天心情觉得很烦闷，那天一个人在宿舍，觉得心理不痛快，想那些事情想的心理憋屈的上，就呜呜哭了大半宿。 有时候全身都不舒服，但是就不知道哪里别扭，就是不痛快。找不到什么方式可以缓解那种痛苦。不是痛，更是一种感觉。 不知道是不是精神衰弱的表现，自己超级神经质。恨不得马上就自杀解脱了。找不到合适的方式，就这样那样，这种情绪以前很久一段时间才出现，现在出现的越来越频繁了。 我都怀疑自己是不是快疯了，还特别健忘。说的话打算的事情。很快就忘记了。 [ Last edited by wanghongmin on 2009-5-31 at 22:09 ] |
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5楼2009-05-31 22:37:25
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6楼2009-05-31 22:40:06
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7楼2009-05-31 22:46:24
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8楼2009-05-31 23:03:04
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看了你的帖子，忍不住查看了一下你发过的其它主题，原来竟然还想过要吃安眠药，真是吓了我一跳。究竟有什么大不了的事情让你这样急于解脱啊？因为工作？因为读研？还是因为感情？这些问题都还不致于吧？！ 还有啊，你也是女生吗？看了你的描述，感觉你是不是近期遇到了什么打击，或是自己某个强烈的预期没有实现。如果真是这样的话，也许你是接近“精神崩溃”了。不过，我说的精神崩溃，不是真说你有什么问题呀。是指“由于碰到了某些事情，让你对自己曾经非常坚定认可的某种信念产生了怀疑，而这种怀疑，是你自己不愿接受和面对的”。 如果真是这样的话，建议你要把感受跟好友们说出来，就算是怨天尤人也好，总之要把你的情绪都爆发出来，还可以出去逛逛街，尽量不要让自己独处。对自己好一点，不要继续强迫自己做你不想做的事情，要原谅自己做过的一些不满意的事，要喜欢自己。想吃就吃，想睡就睡，总之你想干什么就干点什么。只有这样，你才能让自己放松下来。等过一段时间，你现在这种焦虑减轻之后，再想那些困扰你的问题。如果是你能解决的，就解决掉。如果是你解决不了的，就要坦然的去面对和接受它。要知道，有些时候，真的不是这个世界错了，是我们自己错了。比如说吧，有时候我们可能觉得这个世界不应该这样、不应该那样......。但是，你有没有反过来想想？也许这个世界原本就是你现在所认识到的这个样子的，只是你以前把它想错了。如果真是这样，那你郁闷又有什么用呢？对吧？当我们改变不了世界时，我们还可以改变自己的观念，不要把自己往死胡同里逼！ 祝你早点好起来！  |
9楼2009-05-31 23:06:45
rongfan99
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