应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 求医问药 » 钙怎么吃？
81/1返回列表
查看: 365  |  回复: 7
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

heheduduku

金虫 (著名写手)

[交流] 钙怎么吃？

钙怎么吃？
听说晚上吃好？

我缺补钙补不上来
我在吃钙而奇，还有阿法迪三，


要不要睡前半小时
晚上吃两个钙而奇，一个阿法迪三？

我说的重点是钙是晚上吃还 是早上吃，我就吃这个了

请问。。谢谢

[ Last edited by heheduduku on 2009-5-28 at 13:29 ]
回复此楼

» 猜你喜欢
潜水修炼中。。。。。。。。。。。。。。。
1楼 2009-05-26 21:00:53
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

hihoney

铁杆木虫 (职业作家)
不需要特别补钙。
回复此楼
2楼2009-05-26 21:10:50
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

doctorzhjw

木虫 (文坛精英)

小木虫灌水博士
喝大骨汤
回复此楼
人外有人山外有山天外有天
3楼2009-05-26 21:14:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

heheduduku

金虫 (著名写手)
不需要特别补钙

喝大骨汤

回复：
我是真的缺钙，医生让补的

我也在喝鱼汤，骨头汤了
赞一下 回复此楼
潜水修炼中。。。。。。。。。。。。。。。
4楼2009-05-26 23:26:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

kdy

木虫 (著名写手)
骨头汤要是能补钙，中国人就不会缺钙了！

不建议补充骨头钙制剂，最好是碳酸钙制剂，消化吸收容易，因为胃酸是HCl，而骨头钙在胃里是不消化的。

最好还要与Mg同补，否则易结石
赞一下 回复此楼
5楼2009-05-27 10:20:02
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zljg

你好,钙可不是任意补的,当你补钙时,还必需同时补充铁,磷等其他的微量元素,如果你单独的补钙不但没有效果反而对人体的营养成分造成不平衡,希望你多吃些含钙量高的食物,同时注意食物的搭配,吃补钙食物时尽量不要和含草酸成分高的食物在一起吃以免起不到效果,烹调方法也要得当.你可以从这些方面去补充你的钙不足.还要多活动,多晒太阳.
赞一下 回复此楼
6楼2009-05-28 07:01:05
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

簡單晶晶

铜虫 (初入文坛)
我是每年去医院输液补钙的
赞一下 回复此楼
7楼2009-05-28 10:43:41
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

冷月388

木虫 (文坛精英)
★ ★
heheduduku(金币+2,VIP+0): 5-31 17:22
小时候缺钙，长大了缺爱的小MM
赞一下 回复此楼
8楼2009-05-31 17:22:10
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 heheduduku 的主题更新
81/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[基金申请] 情人节自我反思：在爱情中有过遗憾吗？ +5 瞬息宇宙 2026-02-15 6/300 2026-02-18 12:51 by 月下雪林
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 11:09 by lqtl9djx19
[考博] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 10:54 by lqtl9djx19
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 10:39 by lqtl9djx19
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 08:53 by lqtl9djx19
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 08:38 by lqtl9djx19
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-17 4/200 2026-02-18 07:55 by lotyj5cz79
[基金申请] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:40 by lotyj5cz79
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:38 by lotyj5cz79
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:23 by lotyj5cz79
[论文投稿] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:08 by lotyj5cz79
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 3/150 2026-02-18 06:53 by lotyj5cz79
[论文投稿] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 00:40 by tk2gfblvuz
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 4/200 2026-02-18 00:23 by tk2gfblvuz
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-17 23:40 by tk2gfblvuz
[基金申请] 基金正文30页指的是报告正文还是整个申请书 +3 successhe 2026-02-16 4/200 2026-02-17 20:56 by successhe
[基金申请] 今年春晚有几个节目很不错，点赞！ +5 瞬息宇宙 2026-02-16 6/300 2026-02-17 12:49 by jymy19840415
[微米和纳米] 球磨粉体时遇到了大的问题，请指教！ 10+3 6sbiam 2026-02-12 15/750 2026-02-16 15:03 by tgzxzqj
[基金申请] 过年走亲戚时感受到了所开私家车的鄙视链 +3 瞬息宇宙 2026-02-15 5/250 2026-02-16 14:23 by aspect3000
[硕博家园] 江汉大学解明教授课题组招博士研究生/博士后 +3 cleverlyy 2026-02-12 3/150 2026-02-12 21:02 by qsdf1
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭