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crystal3995

金虫 (小有名气)

[交流] 上腹肥胖怎么办?

各位虫姐虫弟虫哥虫妹们,我是比较胖的人,但是最让我苦恼的是我的上腹部,就是肚脐以上胸部以下的部位,我的上腹部简直比我的小腹还要鼓鼓,咋办呢?
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leiting

捐助贵宾 (正式写手)

引用回帖:
Originally posted by crystal3995 at 2009-5-21 09:30:
看来这个确实是比较困难的地方,难道是因为我们的胃太好?

?可是我们宿舍的每天做200个也不怎么见效啊(中午100晚上100)
13楼2009-05-24 09:11:59
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zbb83101

金虫 (著名写手)

我也是,该怎么办啊
3楼2009-05-21 03:41:53
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crystal3995

金虫 (小有名气)

看来这个确实是比较困难的地方,难道是因为我们的胃太好?
4楼2009-05-21 09:30:42
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zhangfei7706

木虫 (小有名气)

最有效的办法就是仰卧起坐了,每天3组,每组20个,可是一定要坚持!必须长期坚持!
5楼2009-05-21 21:09:52
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