| 查看: 1787 | 回复: 22 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
| 当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖 | |||
黑色腰带至尊木虫 (文坛精英)
纯纯家族之长发MM
|
[交流]
八个部位常搓可防衰老
|
||
|
搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。 NO.1 搓手 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 NO.2 搓额 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 NO.3 搓鼻 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 NO.4 搓耳 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 NO.5 搓肋 先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 NO.6 搓腹 先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 NO.7 搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 NO.8 搓足 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。本文来源；http://koudai.360.cn/u/17970372/ ... =102706917&cp=7 |
回复此楼» 猜你喜欢
313求调剂
已经有4人回复
-
311求调剂一志愿合肥工业大学
已经有6人回复
-
0703化学调剂，求导师收
已经有11人回复
-
284求调剂
已经有5人回复
-
求调剂
已经有4人回复
-
求调剂
已经有4人回复
-
总分322求生物学/生化与分子/生物信息学相关调剂
已经有7人回复
-
070300化学求调剂
已经有6人回复
-
070300一志愿211，312分求调剂院校
已经有7人回复
-
085600 295分求调剂
已经有10人回复
晴朗
荣誉版主 (知名作家)
广庭诗社之boss姐姐
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 3.834
- 金币: 12207.3
- 散金: 4821
- 红花: 58
- 沙发: 10
- 帖子: 8754
- 在线: 346.2小时
- 虫号: 427346
- 注册: 2007-07-29
- 管辖: 文学芳草园
8楼2009-05-06 13:58:57
5楼2009-05-06 11:26:54
晴朗
荣誉版主 (知名作家)
广庭诗社之boss姐姐
- 应助: 0 (幼儿园)
- 贵宾: 3.834
- 金币: 12207.3
- 散金: 4821
- 红花: 58
- 沙发: 10
- 帖子: 8754
- 在线: 346.2小时
- 虫号: 427346
- 注册: 2007-07-29
- 管辖: 文学芳草园
7楼2009-05-06 13:57:21
11楼2009-05-06 21:05:57
