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drongcheo

木虫 (小有名气)

[交流] 【转载】吃海鲜的“四忌”,你知道吗?【已搜无重复】

海鲜味美,营养丰富,是餐桌上的美食,但是大家在嘴馋的同时也不要忘记注意禁忌哦!下面我搜刮了吃海鲜的“四忌”,希望对大家的健康有所帮助。

    第一,关节炎患者忌多吃海鲜

    海参、海鱼、海带、海菜等海产品中,含有较多的尿酸,被人体吸收后在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

    第二,海鲜不宜下啤酒

    食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引关节和软组织发炎。痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会此起全身高热,状似败血症。久而久之,患部分关节逐渐被破坏,甚至还会引起肾结石和尿毒症。

    第三,海鲜忌与某些水果同食

    鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与某些水果如柿子、葡萄、海鲜、石榴、山楂、青果等果同吃,就会降低落蛋白质的营养价值。而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合,从而形成一种新的不容易消化物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔2小时。

    第四,虾类忌与维生素C同食

    科学家们研究发现,食用虾类等水生甲壳类动物,同时服用大量的维生素C,能够致人死亡。因为一种通常被认为对人体无害的砷类,在维生素C作用下,能够转化为有毒的砷。

[ Last edited by drongcheo on 2009-4-22 at 21:41 ]
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yuning907

金虫 (正式写手)

虾加VC等于砒霜啊 呵呵
10楼2009-10-03 18:50:30
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