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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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springsunyj

至尊木虫 (文学泰斗)

[交流] 保护腰椎 请系腰带

保护腰椎 请系腰带

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  人们都知道,裤腰带是用来系裤子的,但很多人不知道它有另一个功用——保护腰椎。

  不少人,尤其是喜欢穿裙子和低腰裤的女性常常不系裤腰带,还有的人就用一根软布绳代替裤腰带。其实,腰带不仅是用于固定裤子的,它还能帮助腰椎稳定。有腰椎病的人、长期从事体力劳动或进行腰部运动的人,腰椎可能出现不稳或腰椎扭伤,导致小关节紊乱、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄等病。长期不系裤腰带会加重这些疾病。

  腰带以皮质或硬塑质的为最佳。腰带系的松紧度以容纳一指为宜。系腰带的位置应在髂嵴上缘,这样才能发挥腰带的功用。有腰椎病的人切忌穿低腰裤子、裙子。(白庆魁)

网络编辑:  来源: 健康报 发布日期:2009-04-10


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gdjb

金虫 (著名写手)

腰带是黑色的?
2楼2009-04-21 22:12:06
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