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springsunyj至尊木虫 (文学泰斗)
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保护腰椎 请系腰带
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保护腰椎 请系腰带 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 更改字体：大 中 小 【打印】 【关闭】 人们都知道，裤腰带是用来系裤子的，但很多人不知道它有另一个功用——保护腰椎。 不少人，尤其是喜欢穿裙子和低腰裤的女性常常不系裤腰带，还有的人就用一根软布绳代替裤腰带。其实，腰带不仅是用于固定裤子的，它还能帮助腰椎稳定。有腰椎病的人、长期从事体力劳动或进行腰部运动的人，腰椎可能出现不稳或腰椎扭伤，导致小关节紊乱、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄等病。长期不系裤腰带会加重这些疾病。 腰带以皮质或硬塑质的为最佳。腰带系的松紧度以容纳一指为宜。系腰带的位置应在髂嵴上缘，这样才能发挥腰带的功用。有腰椎病的人切忌穿低腰裤子、裙子。（白庆魁） 网络编辑： 来源： 健康报 发布日期：2009-04-10 链接地址:http://www.jkb.com.cn/document/8 ... L&sKeyWord=null |
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