24小时热门版块排行榜

>论坛更新日志 (4627)
>虫友互识 (597)
>导师招生 (510)
>文献求助 (324)
>找工作 (290)
>论文投稿 (272)
>职场人生 (245)
>休闲灌水 (167)
>考博 (157)
>考研 (108)
>硕博家园 (100)
>博后之家 (89)
>学术会议 (86)
>招聘信息布告栏 (71)
>医学 (64)
>绿色求助(高悬赏) (37)

返回列表

当前主题已经存档。

当前只显示满足指定条件的回帖，点击这里查看本话题的所有回帖

kanata8099

铜虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 332.1
帖子: 40
在线: 6.9小时
虫号: 746459
注册: 2009-04-12
性别: MM
专业: 药物分析

[交流] MM跑步日记

春天来了,校园里是杜鹃怒放的季节里,觉得身体也应该像植物一般,拥有无尽的能量,发出嫩芽,吸收阳光的能量,让全身细胞在最美的季节里舞蹈.
于是,本MM决定开始跑步.以前也有过跑步的经历,每次开始的时候总是乐在其中,时间就久了懒惰细胞就发作了,到处蔓延,结果总是半途而废.
所以,我要发帖做记录,希望得到同志们的监督鼓励支持^_^
如果有志同道合的朋友,我们就多多交流吧~

回复此楼

» 猜你喜欢

关于核磁制样已经有3人回复
郑州大学申博已经有6人回复

1楼 2009-04-18 20:21:57

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

liuhedong1817

木虫 (正式写手)

hello

应助: 4 (幼儿园)
金币: 2046.2
散金: 227
红花: 7
帖子: 549
在线: 444.5小时
虫号: 750764
注册: 2009-04-17
性别: GG
专业: 微生物遗传育种学

★
「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫，欢迎常来健康生活版 4-19 22:41

跑步对身体很好啊

赞一下(10人)

回复此楼

老婆的头像

9楼2009-04-19 16:40:37

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

查看全部 20 个回答

kanata8099

铜虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 332.1
帖子: 40
在线: 6.9小时
虫号: 746459
注册: 2009-04-12
性别: MM
专业: 药物分析

3.31
4.1
4.2
前三天是热身期，也没有准确计时，大概每天慢跑15分钟左右，快走及一些拉伸运动10分钟
4.3～4.6 清明放假，回家了，所以跑步运动也就连带放假了
4.7 跑步30分钟，快走放松，及一些拉伸运动30分钟
有点喜欢跑道了，都会恋恋不舍得不想回寝室了……
4.8 跟同寝室MM游泳去了，没有跑步
4.9 跑步45分钟，还有放松运动，大概每次都在操场待1小时的样子
4.10 跑步48分钟
4.12 慢跑，慢走1小时
4.13～4.17 女生特殊时期，SO暂停剧烈运动喽

赞一下

回复此楼

2楼2009-04-18 20:33:47

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖