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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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kanata8099

铜虫 (初入文坛)

[交流] MM跑步日记

春天来了,校园里是杜鹃怒放的季节里,觉得身体也应该像植物一般,拥有无尽的能量,发出嫩芽,吸收阳光的能量,让全身细胞在最美的季节里舞蹈.
于是,本MM决定开始跑步.以前也有过跑步的经历,每次开始的时候总是乐在其中,时间就久了懒惰细胞就发作了,到处蔓延,结果总是半途而废.
所以,我要发帖做记录,希望得到同志们的监督 鼓励 支持^_^
如果有志同道合的朋友,我们就多多交流吧~
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kanata8099

铜虫 (初入文坛)

引用回帖:
Originally posted by zhongma88619 at 2009-4-18 20:46:
我还不会游泳,,,失败,学了一段时间,竟然没学会!!太笨了!



恐水

我也刚在学啊 只会扑腾扑腾的
不过我一点都不恐水,反而觉得亲切呢
7楼2009-04-18 22:09:43
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kanata8099

铜虫 (初入文坛)

3.31
4.1
4.2
前三天是热身期,也没有准确计时,大概每天慢跑15分钟左右,快走及一些拉伸运动10分钟
4.3~4.6 清明放假,回家了,所以跑步运动也就连带放假了
4.7 跑步30分钟,快走放松,及一些拉伸运动30分钟
有点喜欢跑道了,都会恋恋不舍得不想回寝室了……
4.8 跟同寝室MM游泳去了,没有跑步
4.9 跑步45分钟,还有放松运动,大概每次都在操场待1小时的样子
4.10 跑步48分钟
4.12 慢跑,慢走1小时
4.13~4.17 女生特殊时期,SO暂停剧烈运动喽
2楼2009-04-18 20:33:47
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yinghuangj

金虫 (小有名气)


「°諃ル.」(金币+1,VIP+0):鼓励新虫,欢迎常来健康生活版 4-19 22:40
我刚开始了两天的跑步运动
感觉挺不错的
不过得坚持才好啊!
3楼2009-04-18 20:42:51
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zhongma88619

木虫 (著名写手)

我还不会游泳,,,失败,学了一段时间,竟然没学会!!太笨了!



恐水
我的智商已经超过了我的身高!
4楼2009-04-18 20:46:59
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