| 查看: 581 | 回复: 5 | |||
| 当前主题已经存档。 | |||
tintin2005至尊木虫 (著名写手)
|
[交流]
善待自己——养生秘诀歌
|
||
|
养生长寿有秘诀，饮食运动心态好； 绿茶要比咖啡好，抗癌固齿还健脑； 酸奶更比牛奶好，维持平衡很重要； 豆浆里面含寡糖，钾钙镁比牛奶强； 每周一碗骨头汤，延年益寿骨骼壮； 每周三碗蘑菇汤，提高免疫心不慌； 早上一碗玉米粥，动脉软化精神抖； 晚上一碗小米粥，呼呼大睡梦少有； 燕麦荞麦红薯好，抗癌排毒降“三高”； 胡萝卜是美容菜，养颜乌发人人夸； 大蒜头是抗癌王，切片生吃把癌抗； 一周最好一餐鱼，吃鱼最好吃全鱼； 吃饭只需八成饱，多的两成没用了； 四分主食六分副，四分细粮六分粗； 四分动物六植物，四、六比例要记住； 吃药宜短不宜长，买药要选平安药； 养花读报听广播，电视不宜看太多； 睡前泡脚睡得甜，零至三点深睡眠； 老人起床不能猛，慢起稍坐手脚动； 生气容易得肿瘤，消气别过五分钟； 笑口常开健康在，头痛背痛笑可医； 悲喜贫富顺自然，知足常乐随遇安； 清早一杯凉开水，戒烟限酒莫贪杯； 工作电脑少不了，手足活动常远眺； 科学养生心贴心，健美长寿就是您。 |
回复此楼» 猜你喜欢
11408总分309，一志愿东南大学求调剂，不挑专业
已经有6人回复
-
求调剂，一志愿 南京航空航天大学 ，080500材料科学与工程学硕，总分289分
已经有8人回复
-
环境工程 085701，267求调剂
已经有7人回复
-
材料工程专硕求调剂
已经有8人回复
-
297求调剂
已经有3人回复
-
材料科学与工程求调剂
已经有7人回复
-
281求调剂
已经有7人回复
-
288资源与环境专硕求调剂，不限专业，有学上就行
已经有8人回复
-
求收留
已经有6人回复
-
085600 295分求调剂
已经有9人回复
2楼2009-04-07 08:07:57
3楼2009-04-07 08:29:35
 |
4楼2009-04-07 13:12:42
tintin2005
至尊木虫 (著名写手)
- 应助: 2 (幼儿园)
- 金币: 20825.8
- 散金: 27
- 红花: 7
- 帖子: 2337
- 在线: 1008.8小时
- 虫号: 446608
- 注册: 2007-10-29
- 性别: GG
- 专业: 电磁场与波
5楼2009-04-08 08:44:55
 |
6楼2009-04-08 09:16:04
