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zyfdxmc

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1454.5
帖子: 140
在线: 7.7小时
虫号: 454348
注册: 2007-11-08
专业: 骨髓增生异常综合征

[交流] 瘦身健美操（已近全部上传完毕，喜欢的虫虫快去下载吧）

是自己买的DVD光盘，跟着学了一遍之后觉得不错，动作比较，简单，不需要什么特殊的场地和道具，在电脑前坐久了，站起来跟着做一下健美操感觉整个人轻松不少。一共有九集，我会挣取每天上传一集的。
大家的支持是我继续上传的动力，如果觉得有用的话就支持我一下

http://www.namipan.com/d/b8615f5b7936d3cd287c08f5d2d16b6504e65f9afcd64903第1集
链接
http://www.namipan.com/d/67af425 ... 50a57230a3a0c277403（第九集）
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... c8602dde5ea1cf5e900第8集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 18c678d8af92cf0ae03第7集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 0ae706a797b5c609801第6集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 4dde3f1677bfc8b7a02第5集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... 533baf966a7fc960104第4集
http://www.namipan.com/d/%e7%98% ... a23143378268c76ab02第3集

[ Last edited by zyfdxmc on 2009-4-6 at 09:39 ]

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1楼 2009-04-02 23:40:54

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bluebell9188

铁杆木虫 (著名写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 9383
帖子: 1181
在线: 64.5小时
虫号: 692380
注册: 2009-01-14
专业: 无机非金属基复合材料

怎么下载不下来

106楼2009-12-26 12:00:54

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

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