24小时热门版块排行榜    

查看: 505  |  回复: 5
当前主题已经存档。

zhang20083157

新虫 (小有名气)

[交流] 健身

前段时间每天都坚持跳健美操,后来听说瑜伽对健身也有好初,但是不知道该练习那个好?你们有谁在练习瑜伽吗,哪种比较好,推荐下!
回复此楼

» 猜你喜欢

已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ultrav631

至尊木虫 (文坛精英)

坚持运动就好,不论是那一种。
ultrav
2楼2009-04-01 13:42:19
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

victorychu

新虫 (初入文坛)

我在做瑜伽,其实我同意二楼的说法,主要是坚持。我觉得瑜伽的好处是美型,还可以让你身心放松。其实如果塑型的话,可以多多拍拍篮球,效果不错
3楼2009-04-01 13:56:34
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

2008020891

金虫 (小有名气)

坚持,看自己的兴趣。
4楼2009-04-01 22:10:15
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhengxqnc

金虫 (小有名气)

是啊,只要坚持运动就可以啊。我每天早上都坚持运动1小时。
5楼2009-04-02 17:03:44
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

zhang20083157

新虫 (小有名气)

健身

你们的瑜伽一般练多久 啊,我就是晚上练习半个小时,这样可以吗?
6楼2009-04-03 10:23:31
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 zhang20083157 的主题更新
普通表情 高级回复 (可上传附件)
信息提示
请填处理意见