应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 健康交流 » 健康长肉
51/1返回列表
查看: 1095  |  回复: 4
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看

HUALAWU

新虫 (小有名气)

[交流] 健康长肉

除却科研问题在脑中不停活跃，最近还有个比较困扰的问题：如何健康饮食让自己长胖一点点？不用很多，10斤就好。不想吃油炸膨化类食品，也吃不来太甜的食物，不好弄了呢。
回复此楼

» 猜你喜欢
努力成就更好的自己
1楼 2018-06-10 18:02:39
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

熙美儿

新虫 (正式写手)
多吃饭，吃了就躺在床上睡觉，很健康，效果明显，或者睡觉前吃点零食，喜欢什么吃什么，哪怕水果也可以，会有效果的

发自小木虫Android客户端
赞一下 回复此楼
2楼2018-06-10 18:22:49
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

shaoming1

新虫 (初入文坛)
运动配合饮食吧，运动可以加快新陈代谢，然后少食多餐，多吃些蔬菜，高蛋白的食物

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
3楼2018-06-11 12:43:45
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

HUALAWU

新虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 熙美儿 at 2018-06-10 11:22:49
多吃饭，吃了就躺在床上睡觉，很健康，效果明显，或者睡觉前吃点零食，喜欢什么吃什么，哪怕水果也可以，会有效果的

我现在放弃长肉这个远大目标了。无论胖瘦，健康最重要，看开啦

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
努力成就更好的自己
4楼2018-08-14 18:36:00
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

HUALAWU

新虫 (小有名气)
引用回帖:
3楼: Originally posted by shaoming1 at 2018-06-11 05:43:45
运动配合饮食吧，运动可以加快新陈代谢，然后少食多餐，多吃些蔬菜，高蛋白的食物

朋友们说我就是太爱动了，让我保持静止。太喜欢球类运动了，现在已经减少打球次数，做瑜伽

发自小木虫IOS客户端
赞一下 回复此楼
努力成就更好的自己
5楼2018-08-14 18:37:29
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 HUALAWU 的主题更新
51/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
最具人气热帖推荐 [查看全部] 作者 回/看 最后发表
[论文投稿] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +5 pnpwoqbg8f 2026-02-16 5/250 2026-02-18 18:25 by 7pdbc5bdo2
[博后之家] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 18:12 by 7pdbc5bdo2
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 18:10 by 7pdbc5bdo2
[基金申请] 情人节自我反思：在爱情中有过遗憾吗？ +5 瞬息宇宙 2026-02-15 6/300 2026-02-18 12:51 by 月下雪林
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 11:09 by lqtl9djx19
[考博] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 10:54 by lqtl9djx19
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 i3cz6qj6l2 2026-02-17 3/150 2026-02-18 10:39 by lqtl9djx19
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 08:53 by lqtl9djx19
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 08:38 by lqtl9djx19
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-17 4/200 2026-02-18 07:55 by lotyj5cz79
[基金申请] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:40 by lotyj5cz79
[考研] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:38 by lotyj5cz79
[硕博家园] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +4 pnpwoqbg8f 2026-02-16 4/200 2026-02-18 07:23 by lotyj5cz79
[论文投稿] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-18 00:40 by tk2gfblvuz
[找工作] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 4/200 2026-02-18 00:23 by tk2gfblvuz
[公派出国] 售SCI一区文章，我:8 O5 51O 54,科目齐全,可+急 +3 pnpwoqbg8f 2026-02-17 3/150 2026-02-17 23:40 by tk2gfblvuz
[基金申请] 基金正文30页指的是报告正文还是整个申请书 +3 successhe 2026-02-16 4/200 2026-02-17 20:56 by successhe
[微米和纳米] 球磨粉体时遇到了大的问题，请指教！ 10+3 6sbiam 2026-02-12 15/750 2026-02-16 15:03 by tgzxzqj
[基金申请] 过年走亲戚时感受到了所开私家车的鄙视链 +3 瞬息宇宙 2026-02-15 5/250 2026-02-16 14:23 by aspect3000
[硕博家园] 江汉大学解明教授课题组招博士研究生/博士后 +3 cleverlyy 2026-02-12 3/150 2026-02-12 21:02 by qsdf1
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭