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[求助]
强迫症严重到影响日常学习和生活
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| 如题，我是一个强迫症很严重的人。给大家讲一个具体的事情，请各位帮我分析一下。就在这周二，我处理了三件事情，而且这几件事情我已经处理好了。但是在这些事情结束后，我还是觉得有一大堆事情等着我去做，可是我明明没有什么事情要去处理。然后就一直想还有什么事情没有做，甚至还把所有的事情列出来一一排查，就算是这样，我还是觉得有事情没有做，就这样一直循环，十分难受。还有我刚才得知有一件事情办砸了，心情更糟糕了。我现在十分的暴躁，不知如何缓解，难受的要死。有点怀疑我得了焦虑症，怎么处理？求各位大神救我！！！ |
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