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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 有什么好的方法可以减小腿呢？
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loice

金虫 (小有名气)
我也是这样。从来不穿高跟鞋的。估计着踮脚不会很管用。
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11楼2009-05-08 17:22:48
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ahcatt

木虫 (小有名气)
曾经沉下去的~~
今天还是请教大家啊，真的到了夏天了
我的小粗腿啊~~~
救命吧~
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12楼2009-06-17 15:56:17
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mengyun11

木虫 (正式写手)
坚持就是胜利@
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13楼2009-06-19 22:50:37
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eagloo
14楼2009-07-17 10:20:00
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abrastein

金虫 (正式写手)
踮脚，每次踮脚200次，早晚各一次，一两个月会看到效果。贵在坚持。
我也是小腿有点粗，从去年一直坚持到现在。
最开始踮脚会有点酸痛，可以减少次数，适应了再慢慢增加。还有登山的效果也不错。
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15楼2009-07-17 10:32:23
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脆皮

金虫 (正式写手)
真的吗
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16楼2009-07-17 15:30:36
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loice

金虫 (小有名气)
我也是这样。最近这两年才敢穿裙子，不用想那么多，我现在觉得也没什么，穿起裙子来也挺好看的。
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17楼2009-07-17 17:13:52
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ldcoolj

铁虫 (初入文坛)
踮脚，正式地说是提锺。
美女们喜欢穿高跟鞋，就要注意放松——反方向的拉伸小腿肌肉。
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Idonotagreewithwhatyouhavetosay,butI'lldefendtothedeathyourrighttosayit.
18楼2010-01-22 11:37:23
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felier

金虫 (职业作家)
倒立。。。可参考女人我最大12月份的一期节目，专门讲怎么瘦小腿滴
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只想拥有简单的快乐
19楼2010-01-22 12:26:36
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gyl661245

新虫 (小有名气)
据说小腿的肉肉是很难减掉的
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20楼2010-01-22 13:13:05
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