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queenhj

捐助贵宾 (小有名气)

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[交流] 肌肉型美眉怎么减肥呀

唉，郁闷死了。

美眉们都在减肥了，可惜偶指数都在正常上限了，还是一直没减下来过。吃的都跟鸟似的了。

偶是肌肉型，十几年都这样啦。人家肉肉松的美眉，一饿就减了，可是偶身上好像没啥赘肉，胳膊腿腿都是紧实的，而运动只能更紧实，不敢太锻炼，怕变施瓦辛格

有经验的朋友支个招啦！

多谢了

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关于核磁制样已经有3人回复
郑州大学申博已经有6人回复

1楼 2009-03-16 18:58:35

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LV栀子SHU

木虫 (知名作家)

笨笨家族之笨笨猫~~

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我肉软软的也不好减

没有毅力

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与其找错误的人相伴，不如选择单身。

2楼2009-03-16 20:29:33

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dongdong3881

木虫 (正式写手)

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唉同愁啊
俺也是属于肌肉型的呜呜呜

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好好自己好好学习

3楼2009-04-23 21:04:57

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Elaine97

银虫 (初入文坛)

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俺也是肌肉型的，犯愁啊！

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4楼2009-04-23 23:20:34

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xxmaomi

铜虫 (小有名气)

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只要遵循少吃多运动的原则，再坚固的肌肉也会先变松软然后收紧，最后就瘦掉一圈，我曾经就是那种肉肉很结实的，但是还是坚持晚上少吃，然后慢跑》半小时，一两个月就瘦了十几斤，这期间发现原来结实的肉先变得松软，然后再锻炼的话就会体积不断缩小，现在5年了，已经习惯肉肉比较软的感觉了，所以mm只要坚持，相信自己，就会塑造出理想身材。（一点要晚上少吃，肚子瘪瘪的睡觉哦）