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achust2008木虫 (小有名气)
王者归来
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勤快一些,身体就会好多的
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其实, 生活中, 有的人看着病恹恹的, 身体抵抗力也很差, 天气稍微有点变化, 哦,就感冒了。 尝试让自己变得勤快一点, 比如, 能打开水就到开水房去打开水,不要在寝室烧水, 衣服,能自己洗的就自己洗,不要扔到洗衣房, 饭,能自己亲自去吃的就自己亲自到食堂去吃,不要让别人带盒饭, 出去旅游,能抽出时间的就抽出时间出去转转, 。。。 生活中,像这样的情况太多太多了, 只要你勤快一点,多亲自做一些事情, 你很快就会发现,自己的心情好多了, 由于勤快,多做了事情,身体各个部位也得到了锻炼, 肌肉也发达起来,身体抵抗免疫力自然就提高了! 自己多年的实践经验总结啊 祝福大家都有良好的身体状态! 同时也是对自己和家人的祝福! |
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