应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜    

小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 美容护肤 » 排毒功效最牛的20种食物
51/1返回列表
查看: 738  |  回复: 4
只看楼主 @他人 存档 新回复提醒 (忽略) 收藏    在APP中查看
当前主题已经存档。

titi066

银虫 (正式写手)

[交流] 排毒功效最牛的20种食物

1. 地瓜 Sweet Potato

　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

　　2. 绿豆 Mung Beans

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

　　3. 燕麦 Oats

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

　　4. 薏仁 Job's tears
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。....................继续阅读点击查看》》》》》》》》http://www.bioknow.cn/html/pages/469/paper_72469.htm#

[ Last edited by titi066 on 2009-2-16 at 13:42 ]
回复此楼

» 猜你喜欢
1楼 2009-02-16 13:34:56
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

endavour

银虫 (正式写手)

还有16种呢？
回复此楼
青春是生命的深泉在涌流，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。
2楼2009-02-16 13:44:51
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

titi066

银虫 (正式写手)
引用回帖:
Originally posted by endavour at 2009-2-16 13:44:

还有16种呢？

因为一页页贴很费劲所以就在：“继续阅读点击查看》》》”后面加入网址查看就好！
赞一下 回复此楼
3楼2009-02-16 14:31:43
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

shyloloo

铁杆木虫 (著名写手)
怎么看不到下面的
赞一下 回复此楼
4楼2009-02-16 19:22:09
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖

ammily

金虫 (小有名气)
不错 好东东
回复此楼
5楼2009-02-17 09:02:50
已阅   回复此楼   关注TA 给TA发消息 送TA红花 TA的回帖
相关版块跳转 我要订阅楼主 titi066 的主题更新
51/1返回列表
普通表情 龙 兔 虎 猫 高级回复 (可上传附件)
信息提示
关闭
请填处理意见
关闭