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yinfengzhizi

铜虫 (小有名气)

[交流] 如何蒸枣?

据说生的枣子要蒸了吃才不会上火,而且有养胃健脾的功效,可是该怎么蒸呢?是往蒸锅里放上水直接蒸就行?还是需要有什么准备?得蒸多长时间?蒸好以后放暖气上烤干就行?还是得怎么弄?
希望有经验的虫虫给指导一下,谢谢啦!
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zhhl2981

木虫 (职业作家)


yinfengzhizi(金币+1,VIP+0):谢谢! 2-15 21:45
材 料:

1.圆糯米 2杯
水 2杯
2.红豆沙 200公克
敲碎的熟核桃 少许
3.熟太白粉 100公克
蜜红枣 适量

做法:

1.将圆糯米洗净,泡水2~4小时,沥乾水分,再加入2杯水放入电锅内煮熟(方式与煮饭相同)。
2.糯米饭趁热用棍子捣烂,放凉后分成每个30公克的米团备用;红豆沙分成每个15公克,搓圆为内馅备用。
3.取一个米团包入一个红豆沙馅和4小块碎核桃,外表裹上少许的太白粉,整型成圆球状,全部材料依序做好备用。
4.将作法3轻压成厚度1.5公分、直径6公分的圆形,中间用食指压出凹陷,放入一颗蜜红枣即可。
备注:蜜红枣的作法--将红枣先用水煮开,再放适量冰糖调味,煮20分钟,浸泡至冷却后,取出沥乾水分即可。
3楼2009-02-13 11:36:17
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summer2771

木虫 (正式写手)


yinfengzhizi(金币+1,VIP+0):谢谢! 2-15 21:45
我经常这样做啊,很简单的,就放在蒸锅里加水就行,或者放在电饭煲的上格,饭熟了枣也就能吃了。爱吃甜的话,可以加几颗冰糖,融后的水用枣醮着吃,很好吃的!
2楼2009-02-13 11:23:15
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中馨华宇

木虫 (正式写手)


yinfengzhizi(金币+1,VIP+0):谢谢! 2-15 21:45
一般来讲 都是用微波炉直接对枣进行加热。
将枣洗干净之后直接放到载物品的盘子上用光波对枣进行烘烤 再用微波加热。需要注意的是转换的频率要快 加热的时间要短 基本上每20秒就要转换加热方式 要看你的机器多大功率了 一般两分钟之内搞定
相知相念!
4楼2009-02-13 12:34:59
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zmuscle

铜虫 (小有名气)


yinfengzhizi(金币+1,VIP+0):谢谢! 2-15 21:45
锅里放水,枣直接放在笼屉上蒸就可以,大概15分钟就可以,如果你放很多一次蒸可能需要时间长一点,你可以看情况定,我蒸好后吃剩下的凉了就直接放塑料袋里了,没有处理,上次蒸到现在一个多月了,还是好好的,而且没有变干。
5楼2009-02-13 13:13:21
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