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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 心理互助 » 压力大到快要崩溃
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水博士

木虫 (正式写手)

[求助] 压力大到快要崩溃

如题。博士延期第二年马上开始。不自觉会想第二年如果也毕业不了怎么办？
加上最近做的东西不顺利。每天醒来都很崩溃。
绝望到想要放弃。我知道自己心理有问题了

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1楼 2017-08-28 07:48:34
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回帖支持 ( 显示支持度最高的前 50 名 )

MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

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【答案】应助回帖

引用回帖:
7楼: Originally posted by 水博士 at 2017-08-29 08:45:58
说错了。很有效，但是不容易做到
...

你就是期盼的太多了
如果导师在你博一时，就告诉你，你要免费为他做十年苦力，才能毕业。你现在就不会纠结了。
正是，你对某个时间点有个预期，才使你无法平静。提前毕业，你会不会很爽；延迟毕业，你又会担心。
担心什么呢？
永远无法毕业吗？你有那么差吗？
担心好机会错过吗？我们怎么能预知未来？

不要自己折磨自己了。
脚踏实地，活在当下，才是最实在的。
所有规划的，都是一种期望而已。不要过度想目前不存在的
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水博士
谦卑
10楼2017-08-29 10:11:54
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水博士

木虫 (正式写手)
送红花一朵
引用回帖:
10楼: Originally posted by MrWilliam at 2017-08-29 10:11:54
你就是期盼的太多了
如果导师在你博一时，就告诉你，你要免费为他做十年苦力，才能毕业。你现在就不会纠结了。
正是，你对某个时间点有个预期，才使你无法平静。提前毕业，你会不会很爽；延迟毕业，你又会担心。 ...

真心谢谢你的疏通。你说得特别对，是因为对某个时间点有预期才会这样。本来打算延期一年毕业的，但是一年后工作还没有完成。对未来又不确定担心无法在第二年完成工作。
那就不想啦，做好当下。努力在做学生还可以尽情享受学生资源的时候提升自己。By the way,我一直觉得自己没有那么差，谢谢

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12楼2017-08-30 10:33:17
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博博宋

新虫 (初入文坛)

【答案】应助回帖

还有我这种焦虑到失眠的。加油，相信自己，调整好情绪抓紧时间做正事。祝好。
赞一下(2人) 回复此楼
26楼2017-09-07 22:16:21
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羽蒙小童鞋

新虫 (著名写手)
同鸭梨山大导致生病了，突然明白急不得，一步一个脚印慢慢来，加油！

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水博士
2楼2017-08-28 08:08:12
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superyuanjia

至尊木虫 (著名写手)
我们所延期两年是正常的

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4楼2017-08-28 18:47:36
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美丽的梦想

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

大不了再来一年，这多正常的事啊。趁机多出点文章，说不定找个更好的工作。
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如果人生有高低，那就是比谁的快乐更多
27楼2017-09-08 09:27:05
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普通回帖

lcj2013

铁杆木虫 (著名写手)
读博确实有压力啊

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3楼2017-08-28 15:05:53
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主
啥也别想了
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谦卑
5楼2017-08-28 20:53:05
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水博士

木虫 (正式写手)
引用回帖:
5楼: Originally posted by MrWilliam at 2017-08-28 20:53:05
啥也别想了

啥也不想真的很容易做到，但是很难

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6楼2017-08-29 08:45:24
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水博士

木虫 (正式写手)
引用回帖:
6楼: Originally posted by 水博士 at 2017-08-29 08:45:24
啥也不想真的很容易做到，但是很难
...

说错了。很有效，但是不容易做到

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7楼2017-08-29 08:45:58
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水博士

木虫 (正式写手)
引用回帖:
4楼: Originally posted by superyuanjia at 2017-08-28 18:47:36
我们所延期两年是正常的

额……

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8楼2017-08-29 08:46:25
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bsese

至尊木虫 (文坛精英)
祝好！！祝你好运连连！！

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水博士
山顶拟诗　歌得吧贺
9楼2017-08-29 09:12:10
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