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kittysusu

新虫 (正式写手)

[求助] 求助养生之道已有4人参与

女生如何在梅雨季节里去湿驱寒?

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wawsw666

木虫 (知名作家)

食补去湿见效太慢 薏米寒凉体质少吃

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菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃
4楼2017-06-27 12:46:06
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tjuzhuzhiwen

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
梅雨季节为啥要驱寒?还嫌不够热吗?

去湿主要靠食补,传统上是靠辛辣类食物(辣椒、胡椒、洋葱等等)祛湿,吃不惯辣的话薏米仁等也有祛湿效果。另外办公室或宿舍有空调的话,常开在“除湿”档,也可降低空气湿度,进而帮助人体排湿。
2楼2017-06-27 12:15:51
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VVWVVN

木虫 (知名作家)

3楼2017-06-27 12:17:34
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simple__plan

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
运动,饮食,穴位按摩好像也有用,运动作用更大。
5楼2017-06-28 15:44:08
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