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kittysusu

新虫 (正式写手)

[求助] 求助养生之道已有4人参与

女生如何在梅雨季节里去湿驱寒?

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HUANGPINGZHY

银虫 (小有名气)

【答案】应助回帖

建议买一本《黄帝内经》好好看一看,里面不光有祛湿,中医里所有的养生都涉及到了
楚楚是谁,她为什么那么动人呢
7楼2017-06-30 22:22:25
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普通回帖

tjuzhuzhiwen

铁杆木虫 (知名作家)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
梅雨季节为啥要驱寒?还嫌不够热吗?

去湿主要靠食补,传统上是靠辛辣类食物(辣椒、胡椒、洋葱等等)祛湿,吃不惯辣的话薏米仁等也有祛湿效果。另外办公室或宿舍有空调的话,常开在“除湿”档,也可降低空气湿度,进而帮助人体排湿。
2楼2017-06-27 12:15:51
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VVWVVN

木虫 (知名作家)

3楼2017-06-27 12:17:34
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wawsw666

木虫 (知名作家)

食补去湿见效太慢 薏米寒凉体质少吃

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菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃
4楼2017-06-27 12:46:06
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simple__plan

木虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

感谢参与,应助指数 +1
运动,饮食,穴位按摩好像也有用,运动作用更大。
5楼2017-06-28 15:44:08
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就大漠孤烟吧

新虫 (小有名气)

6楼2017-06-29 21:52:31
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踏剑云中游

铁杆木虫 (著名写手)

天道酬勤
8楼2017-06-30 22:27:13
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honeycooler

银虫 (著名写手)

9楼2017-07-20 09:20:34
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yjlyhl

木虫 (正式写手)

其实早睡早起 适当运动 饮食规律且清淡就是最好的养生之道

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10楼2017-07-22 19:34:41
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