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小木虫论坛-学术科研互动平台» 网络生活区» 有奖问答 » 有奖问答中转子版 » 生活百科 » 做报告时一上讲台就大脑一片空白怎么办呢？
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lbz446

木虫 (著名写手)

墙头外的人
我有这方面的经历，你不要看他们的眼睛，最好刚开始的时候不要看台下人的脸，你的眼睛也不要太呆滞，轻轻的漂过他们的面目，多看看他们的椅子和桌面，脑子集中在你刚刚说的话上，想着你下面的台词，进入状态以后就不紧张了。
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我在墙头外等你！
11楼2009-01-06 14:56:01
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wam

金虫 (小有名气)
多练习，熟练了，自己也就有信心了
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12楼2009-01-06 14:57:41
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lbz446

木虫 (著名写手)

墙头外的人
我有这方面的经历，你不要看他们的眼睛，最好刚开始的时候不要看台下人的脸，你的眼睛也不要太呆滞，轻轻的漂过他们的面目，多看看他们的椅子和桌面，脑子集中在你刚刚说的话上，想着你下面的台词，进入状态以后就不紧张了。
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13楼2009-01-06 14:58:14
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edda_zhang

金虫 (小有名气)
★
wjp_1026(金币+1,VIP+0):非常有价值的建议，多谢仁兄
可以做ppt，但不要写太多的字，多放些提示性的图片，这样你可以按图片讲，听众也可以得到比较形象的信息，比读ppt好多了！
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14楼2009-01-06 15:05:48
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daquan

木虫 (正式写手)
先背诵，然后控制节奏
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15楼2009-01-06 15:22:14
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zxli126

银虫 (正式写手)
刚毕业做了两个月教师，第一次上课觉得自己没法活者上去了，紧张的不得了，后来别人就劝我，说我对自己的要求太完美了，只要能下的来就闯过这一关了，以后再要求更完美。还有试讲的时候，我紧张的根本不行，后来别人说感觉我一点也不紧张，我才发现有时你自己心里的感觉和给别人的感觉是不一样的，你说你做的不好，但也许台下的人也很羡慕你呢。不要紧张，只要你站在那里，就说明你做的东西别人还没做，那是你就是你做的领域的老大！
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泠泠七弦上，静听松风寒。　古调虽自爱，今人多不弹。
16楼2009-01-06 15:44:20
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haolili9828

深呼吸，充分准备好哦，也要自信！
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17楼2009-01-06 15:48:28
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haolili9828

深呼吸，充分准备好哦，也要自信！
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18楼2009-01-06 15:49:03
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111wwww

铁杆木虫 (知名作家)
多做深呼吸,心情会平静下来的.
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19楼2009-01-06 16:28:34
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tanlaixun

禁言 (知名作家)
本帖内容被屏蔽
20楼2009-01-06 17:24:52
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