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韩小雅?

新虫 (初入文坛)

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[求助] 你好，易胖体质的人，体质可以通过饮食改变吗？已有4人参与

你好，易胖体质的人，体质可以通过饮食改变吗？

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食品科学论文润色/翻译怎么收费? 已经有111人回复

1楼 2017-04-29 11:14:26

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sqzhang

禁虫 (正式写手)

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2楼2017-04-30 08:13:10

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普通回帖

yu27317961

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雌性激素有利于脂肪沉积，
结源开流啊
减少能量摄入，增加能量消耗

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3楼2017-05-02 08:12:47

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zinfly

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【答案】应助回帖

除了基因和激素方面导致的肥胖，或者药物副作用。其他都是吃的多，动的少。
哪有什么易胖体质，还是建议去医院检查，如果真的是易胖，首先要排除的是基因和激素方面的问题，然后再对症下药。

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4楼2017-05-05 08:42:35

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啦啦噼啪

木虫 (著名写手)

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控制高热量食品的摄入，多蔬菜等维生素和膳食纤维丰富的食物。加上适度的锻炼。可以控制。

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莫叹年少好，只谓人未老。

5楼2017-05-05 08:51:22

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和光同尘1988

新虫 (正式写手)

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【答案】应助回帖

易胖体质，可能是血不够热导致血流动慢，脂肪易沉积。可以通过饮食适当改变的，多吃纤维素含量高的，少吃富含糖，淀粉等碳水化合物的，多运动，提高身体肌肉率，加大基础代谢，当然要长期坚持，养成好习惯，就能维持一个较好身材。

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6楼2017-05-05 20:01:35

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leelee萌萌

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专业: 食品科学

引用回帖:

4楼: Originally posted by zinfly at 2017-05-05 08:42:35
除了基因和激素方面导致的肥胖，或者药物副作用。其他都是吃的多，动的少。
哪有什么易胖体质，还是建议去医院检查，如果真的是易胖，首先要排除的是基因和激素方面的问题，然后再对症下药。

这个应该看哪一科？我也是场面肥胖，很苦恼。

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7楼2017-05-08 09:17:44

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