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太湖人

金虫 (初入文坛)

[交流] 请教睡觉时的方向

最近偶而听说晚上睡觉的头脚方向很有讲究,请了解较多的朋友给以指点,特别对血压的影响,谢谢.

[ Last edited by zzgyb on 2009-1-17 at 09:24 ]
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qingmei3131

铁虫 (小有名气)

头北脚南,向右侧着睡,可以缓解疲劳,减少对心脏的压迫,早上醒来的时候,由于血液变得比较粘稠,赖床2-5分钟,对身体有好处,起床后可以喝一杯开水,稀释血液,促进血液循环,有益高血压者身体健康。
29楼2008-12-20 10:39:21
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damojinghong

至尊木虫 (知名作家)

娴 囩 嘢 鹤 唻 厾 呒 琮

★ ★
太湖人(金币+1,VIP+0):谢谢回答,虽然没帮我解决问题,但感谢关心.
sanko211(金币+1,VIP+0):感谢热心的虫子^_^斑竹奖励
怎么舒服怎么睡
好像是不要压迫心脏那边就好
心脏在左,你偏右睡觉就行
2楼2008-12-19 11:05:05
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kaixin4509

木虫 (小有名气)


太湖人(金币+1,VIP+0):谢谢回答,虽然没帮我解决问题,但感谢关心.
右侧睡不压迫心脏和大多数内脏。平躺不容易长皱纹,呵呵o(∩_∩)o...
3楼2008-12-19 11:12:56
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longsir19

金虫 (初入文坛)

★ ★
太湖人(金币+2,VIP+0):谢谢关心
头南足北最好。因为地球磁场由北极到南极,人白天站立时与地球接触面小,人体的生物电(心脏的生物电)受磁场干扰小。而平卧时采取头南足北,人体细胞电流方向即与地球磁场呈平行状态,人体细胞有序化,产生相应磁化效应,气血运行畅通,代谢降低,能量消耗也可减少,心脏磁场不会受到地球磁场影响,有利于保护心脏健康。
希望对您有用~
4楼2008-12-19 11:13:16
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