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杨同学

银虫 (小有名气)

[交流] 关于吃的问题

请教大家吃什么东西会令人感到快乐  但且是对身体有益无害的食物 优先推荐水果或蔬菜。
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杨同学

银虫 (小有名气)

引用回帖:
Originally posted by lijianhong at 2008-12-17 15:44:
香蕉能缓解抑郁,其它的甜的东西也都会让人变得快乐,可是会发胖哦!巧克力,最明显的是咖啡,每次我喝完咖啡都精神抖擞,干劲十足

谢谢
3楼2008-12-17 16:44:47
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lijianhong

铁虫 (初入文坛)

香蕉

香蕉能缓解抑郁,其它的甜的东西也都会让人变得快乐,可是会发胖哦!巧克力,最明显的是咖啡,每次我喝完咖啡都精神抖擞,干劲十足
2楼2008-12-17 15:44:02
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heyan1001

深海鱼中含有w-3脂肪酸,他有让人愉快的作用,还有富含B族维生素的粗粮有缓解压力的作用哦
4楼2008-12-20 15:38:35
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sugl

铜虫 (正式写手)

推荐食品伙伴网的食品安全频道,有空多去看看。
http://www.foodmate.net/foodsafe/
5楼2008-12-20 17:23:29
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