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1196782296

新虫 (小有名气)

[求助] 求家里健身的好方法

研三了，身体素质严重下降了，求家里健身的靠谱方法，另能练胸肌腹肌更好

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所谓呜呜呜
1楼2017-01-10 22:57:24
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wrj001

木虫 (小有名气)

学习，在路上
体操垫一个，做
俯卧撑
一字马
头手倒立
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1196782296
曾习文习武。
4楼2017-01-11 07:31:01
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1196782296

新虫 (小有名气)
顶一下

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2楼2017-01-10 23:15:38
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qiangzm

铁杆木虫 (著名写手)
拉力器，吊环，哑铃，

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1196782296
3楼2017-01-10 23:36:30
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sunjiutong

金虫 (著名写手)

【答案】应助回帖

俯卧撑，仰卧起坐，负重深蹲
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1196782296
所谓梦想，只有醒来才有可能实现
5楼2017-01-11 09:10:46
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