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laughingxixi

金虫 (正式写手)

[交流] 新一轮减肥

之前减过四斤，现在胖回来了，重新出发，这个月目标月减六斤。天冷控制不好食欲，晚饭不能吃太多了。

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shelly82

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1楼 2016-11-07 14:45:26
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hldj1964

专家顾问 (职业作家)
我一直不胖，从年轻到现在。我的秘诀就是规律饮食，包括定时定量，效果非常好。好多我这年龄的人，因更年期缺少激素而发胖。
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9楼2016-11-09 11:38:34
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ljj722

金虫 (著名写手)
★
laughingxixi(金币+1): 谢谢参与
菜多吃，饭少吃点。
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5楼2016-11-07 19:33:10
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平仄

新虫 (小有名气)
★
laughingxixi(金币+1): 谢谢参与
加油

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6楼2016-11-07 20:53:36
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shelly82

金虫 (小有名气)
送红花一朵
我也在减肥呢！已经坚持第六天了！
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7楼2016-11-08 06:38:39
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