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laughingxixi

金虫 (正式写手)

[交流] 新一轮减肥

之前减过四斤，现在胖回来了，重新出发，这个月目标月减六斤。天冷控制不好食欲，晚饭不能吃太多了。

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shelly82

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1楼 2016-11-07 14:45:26
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hldj1964

专家顾问 (职业作家)
我一直不胖，从年轻到现在。我的秘诀就是规律饮食，包括定时定量，效果非常好。好多我这年龄的人，因更年期缺少激素而发胖。
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9楼2016-11-09 11:38:34
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)
★
laughingxixi(金币+1): 谢谢参与
加油，fighting
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4楼2016-11-07 16:51:06
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ljj722

金虫 (著名写手)
★
laughingxixi(金币+1): 谢谢参与
菜多吃，饭少吃点。
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5楼2016-11-07 19:33:10
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平仄

新虫 (小有名气)
★
laughingxixi(金币+1): 谢谢参与
加油

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6楼2016-11-07 20:53:36
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shelly82

金虫 (小有名气)
送红花一朵
我也在减肥呢！已经坚持第六天了！
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7楼2016-11-08 06:38:39
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laughingxixi

金虫 (正式写手)
今天打卡，瘦了二斤了

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8楼2016-11-09 11:26:13
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laughingxixi

金虫 (正式写手)
打卡，又瘦一斤了

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10楼2016-11-10 12:27:35
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laughingxixi

金虫 (正式写手)
打卡，周末到了，争取再瘦一斤

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11楼2016-11-11 11:17:05
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laughingxixi

金虫 (正式写手)
:-(，又失败了，只瘦了两斤减肥好难，尤其我基数本来就不是算高。还是要继续减肥！

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12楼2016-12-04 22:44:32
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石头阿呆2楼
2016-11-07 14:47   回复  
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xhmaohan3楼
2016-11-07 15:05   回复  
laughingxixi(金币+1): 谢谢参与
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