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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

[交流] 每周一浪之-----------穿越深圳东西涌。

作为健康生活板块的实习斑竹,也为了号召大家运动起来,塑造良好的身体素质,本斑竹决定每周进行一次户外徒步运动,和大家分享一些运动心得。希望大家多多互动,给我提供一些好的目的地。

      此次运动的路线是穿越东西涌,这是深圳最美丽、最经典的海岸徒步景点之一,全长海岸线大概9公里,耗时4小时左右。去过的同事建议我们从东涌穿越到西涌,因为西涌进入要购买门票。不过东涌进入的话要徒步一段不平整的山路,对于想做户外运动的我们应该没有多大的影响
从东涌出发,几乎有三分之二的路线是在海岸的石壁上通过的,沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、等海积海蚀地貌发育齐全,能给你不一样的穿越体验,同时还能享受到海风的吹拂,海浪的抚摸。至于多美妙,我就直接上图了。
   
     下面主要扒拉一些注意事项,供虫子去玩的时候作为参考哦:

     1、最好是长裤加长袖的外套,行走的过程中会有很多带刺的植物,和锋利的石尖(裤子还是牢固的那种比较好,我回来洗裤子的时候发现我的裤子后面磨破了,然而我还在外面晃荡一整天)
     2、体力好的人多带水,够吃的干粮,体力不好的人带少量的水和吃的就可以了,路上会有3处卖水的,还有冰棍,不过比较贵,平均价大概是5元。
     3、美眉们带好防晒霜就好,不要带伞了,有好多处陡峭的地方要爬,带伞不方便。不过对于爬山还能优雅打伞的女士我表示佩服
     4、带好厚的手套,爬山和过海滩是很有必要的额。
     5、最好户外运动的基本装备,这个户外真的很费鞋子和衣服。

       这是一个很费体力的穿越路线,所以菇凉们要是去的话,请自带男朋友和男闺蜜,女汉子也可以。
      穿越石壁对我来说比较危险,晚上闭眼的时候全是自己站在悬崖绝壁上的情景,然后一不小心就掉海里去了,胆小的人记得充胆了再去
      还有秋天也是要小心防暑的,中暑了就不好啦!
       好了,这次就巴拉到这里,其他的事情相信虫子们都能克服的。

每周一浪之-----------穿越深圳东西涌。


每周一浪之-----------穿越深圳东西涌。-1


每周一浪之-----------穿越深圳东西涌。-2


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[ Last edited by fengpanpan on 2016-11-9 at 17:08 ]
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趁着好时光好好学习吧!
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

希望大家也发一些比较好的徒步精力,作为我坚持下去的动力,也可以推荐些风景优美的地方,作为我的下个目的地

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趁着好时光好好学习吧!
2楼2016-11-07 13:18:42
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

有在广东这边的虫子真的可以去东西涌,真是随便一处都是风景,随便一张照片都是佳作。

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趁着好时光好好学习吧!
3楼2016-11-07 13:20:20
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fatewu

主管区长 (文坛精英)

小木虫浪漫体验师~\(^o^)/~

优秀区长优秀区长优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主

引用回帖:
3楼: Originally posted by fengpanpan at 2016-11-07 13:20:20
有在广东这边的虫子真的可以去东西涌,真是随便一处都是风景,随便一张照片都是佳作。

可以高亮、推荐一下这个主题

让更多人参与
【化学化工区欢迎您,小晨欢迎您~\(^o^)/~】何以飘零去,何以少团栾,何以别离久,何以不得安~\(^o^)/~走自己的路,相信一切皆有可能!
4楼2016-11-08 10:00:58
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

引用回帖:
4楼: Originally posted by fatewu at 2016-11-08 10:00:58
可以高亮、推荐一下这个主题

让更多人参与...

好的。
趁着好时光好好学习吧!
5楼2016-11-08 10:02:42
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fatewu

主管区长 (文坛精英)

6楼2016-11-08 10:12:04
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fatewu

主管区长 (文坛精英)

小木虫浪漫体验师~\(^o^)/~

优秀区长优秀区长优秀区长优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主优秀版主

这个不错,能多来点照片就更佳了
【化学化工区欢迎您,小晨欢迎您~\(^o^)/~】何以飘零去,何以少团栾,何以别离久,何以不得安~\(^o^)/~走自己的路,相信一切皆有可能!
7楼2016-11-08 14:32:50
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

引用回帖:
7楼: Originally posted by fatewu at 2016-11-08 14:32:50
这个不错,能多来点照片就更佳了


都没有人参加话题讨论
趁着好时光好好学习吧!
8楼2016-11-08 15:00:05
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fengpanpan

铁杆木虫 (职业作家)

嘎啦嘎啦

引用回帖:
7楼: Originally posted by fatewu at 2016-11-08 14:32:50
这个不错,能多来点照片就更佳了

大写的尴尬,不过帖子还是继续挂在,我要通过这样的方式督促自己坚持下去
趁着好时光好好学习吧!
9楼2016-11-08 15:07:44
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wwh999

禁虫 (著名写手)

本帖内容被屏蔽

10楼2016-11-09 16:17:32
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