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新虫 (初入文坛)

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[交流] 年轻人是否应该注重养生？

很多年轻人都觉得老人才养生，年轻力壮的养什么生啊。是不是未老先衰？然而我认为懂得养生的道理并非只限于年龄，人的成长都是在认知这个世界，但不仅要认知外部世界，认知自己的身体难道不也是理所应当的吗？不是只有学医的人才要这样做，只有清楚地对自己了解，对身体了解才能更自然的与外界相适应。身体健康是一切快乐的基础，所以注重身体健康，也可以说是养生，是聪明人的选择。顺乎天理，自然生长，适者生存，才能怡然自得。健身运动，饮食调理，思维活动。这是每天都应该进行的，坚持一段时间，它会给你反馈的，而且所有人都能从此处收益。文章条理不太规范，但纯属真言，望对君有用。