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年轻人是否应该注重养生?
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很多年轻人都觉得老人才养生,年轻力壮的养什么生啊。是不是未老先衰?然而我认为懂得养生的道理并非只限于年龄,人的成长都是在认知这个世界,但不仅要认知外部世界,认知自己的身体难道不也是理所应当的吗?不是只有学医的人才要这样做,只有清楚地对自己了解,对身体了解才能更自然的与外界相适应。身体健康是一切快乐的基础,所以注重身体健康,也可以说是养生,是聪明人的选择。顺乎天理,自然生长,适者生存,才能怡然自得。健身运动,饮食调理,思维活动。这是每天都应该进行的,坚持一段时间,它会给你反馈的,而且所有人都能从此处收益。文章条理不太规范,但纯属真言,望对君有用。 |
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MrWilliam
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