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北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告
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sd971981329

铁虫 (初入文坛)

[交流] 我觉得我自己得了中度抑郁症

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sd971981329

铁虫 (初入文坛)

实际上我想用正念然后自己调整

发自小木虫Android客户端
2楼2016-09-21 00:59:53
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zhang_jun

铁虫 (著名写手)

我也得了抑郁症,正确面对就好了,有时候可以借助药物来治疗,效果会好很多,加油。我就借助了药物

[ 发自手机版 http://muchong.com/3g ]
我们共同努力共同进步,而交流是我们共同进步的明确选择。
3楼2016-09-21 08:11:50
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MrWilliam

荣誉版主 (文坛精英)

优秀版主优秀版主优秀版主

去大医院看心理医生,不要觉得面子上不好看,为了有质量的人生要有舍有得
谦卑
4楼2016-09-21 10:11:33
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gxytju2008

专家顾问 (文坛精英)

建议看看心理医生,在学校的话应该也有免费的心理咨询服务一类的,别光自己憋着,另外要多和朋友聊聊,参加社会活动啥的
5楼2016-09-21 20:05:48
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juancastle

新虫 (小有名气)

抑郁症常常伴有悲观失望、情绪低落、厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验
身体反应(失眠、食欲下降、乏力、面色灰暗、哭泣、叹息等)自杀倾向
临床表现是“三低”:
(1)情绪低落(2)思维迟缓(3)活动减少

如果确诊为抑郁症,需要药物治疗的。
6楼2016-09-22 11:01:16
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