版块导航: 正在加载中...

客户端APP下载

调剂小程序

登录注册

应《网络安全法》要求，自2017年10月1日起，未进行实名认证将不得使用互联网跟帖服务。为保障您的帐号能够正常使用，请尽快对帐号进行手机号验证，感谢您的理解与支持！

24小时热门版块排行榜

北京石油化工学院2026年研究生招生接收调剂公告

1

【奖励】本帖被评价122次，作者lwjxz增加金币 92.25 个

当前主题已经存档。

lwjxz

木虫之王 (知名作家)

应助: 4 (幼儿园)
金币: 78375
帖子: 7371
在线: 2616.9小时
虫号: 345004

[资源] 减肥的瑜伽，我夫人练的

减肥的瑜伽，我夫人练的，给你们推荐一下，视频资料。
减肥瑜伽

最近，有人告诉我，纳米盘已经过了期限，于是，我只好重来，在趣盘上重新做了，有喜欢的请在趣盘中下载：
郭健胡海燕的减肥纤体瑜伽01
http://lwj1166.qupan.com/2804193.html
郭健胡海燕的减肥纤体瑜伽02(腰部练习)
http://lwj1166.qupan.com/2804328.html
纤体减肥瑜伽03(腹部练习).mp4
http://lwj1166.qupan.com/2804445.html
纤体减肥瑜伽04(美背提臀练习).mp4
http://lwj1166.qupan.com/2804581.html
纤体减肥瑜伽05(美臀瘦小腿练习).mp4
http://lwj1166.qupan.com/2804730.html
纤体减肥瑜伽06(手臂练习).mp4
http://lwj1166.qupan.com/2805059.html
纤体减肥瑜伽07(塑腿瘦腿练习).mp4
http://lwj1166.qupan.com/2813376.html

郭健胡海燕的减肥纤体瑜伽
http://www.namipan.com/d/2acf84b ... f992221af25ba1d3801
腹部练习减肥瑜伽
http://www.namipan.com/d/e0e99e5 ... 1736924ea4529d82d02
美臀瘦小腿减肥瑜伽
http://www.namipan.com/d/92c8034 ... 6a0bda6f4bc4871cf02
腿部练习减肥瑜伽
http://www.namipan.com/d/091b1b3 ... 659fc238a2b8fb64603
手譬练习减肥瑜伽
http://www.namipan.com/d/d02a4ea ... 4e05109f8c7799ffe01
腰部练习减肥瑜伽
http://www.namipan.com/d/273209c ... 07080bb5b6e62da5403
美背提臀减肥瑜伽
http://www.namipan.com/d/501115f ... 483a9fb810e9418b402

别处，你们若喜欢太极，我还有更好的，更详细讲解太极的，请见：http://muchong.com/bbs/viewthread.php?tid=1053070

或直接下载：http://www.namipan.com/d/ece9ee7 ... 8a11761fea0c79fe812

[ Last edited by lwjxz on 2009-4-3 at 11:52 ]

» 猜你喜欢

考研调剂已经有3人回复
317分一志愿南理工材料工程本科湖工大求调剂已经有9人回复
297求调剂已经有10人回复
一志愿武汉理工，总分321，英一数二，求老师收留。已经有10人回复
343求调剂已经有5人回复
085601材料工程找调剂已经有7人回复
求调剂，一志愿南京航空航天大学，080500材料科学与工程学硕，总分289分已经有6人回复
一志愿南航 335分 | 0856 | GPA 4.07 | 有科研经历已经有5人回复
340求调剂已经有5人回复
一志愿北化求调剂已经有4人回复

» 本主题相关商家推荐: (我也要在这里推广)

1楼 2008-11-18 14:21:28

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

小土2877

木虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 2754.6
帖子: 198
在线: 33小时
虫号: 586404

谢谢楼主无私奉献！！！！

2楼2008-11-18 14:51:01

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

qiaofen

木虫 (著名写手)

应助: 3 (幼儿园)
金币: 1792.4
帖子: 1645
在线: 287.8小时
虫号: 578644

★★★★★ 五星级,优秀推荐

哈，好好好！

3楼2008-11-19 08:46:14

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

茉莉花一小朵

铁杆木虫 (小有名气)

应助: 2 (幼儿园)
金币: 5720.5
帖子: 97
在线: 23.2小时
虫号: 495380

★★★★★ 五星级,优秀推荐

抱走，谢谢。

4楼2008-11-19 09:08:49

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

katrinatse5637

金虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 622.8
帖子: 489
在线: 4小时
虫号: 583311

★★★★★ 五星级,优秀推荐

thanks，下载了！

5楼2008-11-19 09:15:14

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

youyin22

金虫 (正式写手)

应助: 2 (幼儿园)
金币: 747
帖子: 498
在线: 13.2小时
虫号: 624773

★★★ 三星级,支持鼓励

效果怎么样啊？

6楼2008-11-19 09:23:17

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

danphoenix

金虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 611.4
帖子: 345
在线: 54.4小时
虫号: 464154

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主，但是我们学校把纳米人屏蔽了，请您能不能给我发个到我的邮箱啊。非常感谢。只要发腿部和腰部的就好了，其他的我都下载到了啊。谢谢。

7楼2008-11-19 09:25:58

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

danphoenix

金虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 611.4
帖子: 345
在线: 54.4小时
虫号: 464154

我晕，我的邮箱：applewuxf@hotmail.com，谢谢

8楼2008-11-19 09:30:38

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

lilu198409

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 904.1
帖子: 227
在线: 17.9小时
虫号: 571698

★★★ 三星级,支持鼓励

谢楼主啦！

9楼2008-11-19 09:41:08

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

阿里山

木虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 2251.3
帖子: 35
在线: 64.8小时
虫号: 387013

谢谢！不甚感激！我女朋友正在练！

10楼2008-11-19 09:43:13

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

panlixia10

木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 4125.5
帖子: 332
在线: 61.6小时
虫号: 385107

★★★★★ 五星级,优秀推荐

太感谢了！

11楼2008-11-19 09:52:47

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

hxinchemsyn

银虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 396.9
帖子: 508
在线: 39.9小时
虫号: 463399

★★★ 三星级,支持鼓励

12楼2008-11-19 09:58:17

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

甜滋滋的风

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1342.1
帖子: 240
在线: 42.4小时
虫号: 371869

★★★★★ 五星级,优秀推荐

强烈的赞一个！

13楼2008-11-19 09:59:06

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

115416333

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 2285.5
帖子: 170
在线: 10.5小时
虫号: 335454

★★★ 三星级,支持鼓励

好东西
谢谢！

14楼2008-11-19 10:09:35

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

lys6827

木虫 (著名写手)

应助: 5 (幼儿园)
金币: 2578.4
帖子: 1171
在线: 152.4小时
虫号: 266722

★★★ 三星级,支持鼓励

Thanks for sharing!

15楼2008-11-19 10:40:01

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

wlhws2007

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1350.6
帖子: 93
在线: 212.3小时
虫号: 508768

★★★★★ 五星级,优秀推荐

xiexie

16楼2008-11-19 10:50:32

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

chinesechina

铁杆木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 13216.5
帖子: 471
在线: 109.1小时
虫号: 344092

★★★ 三星级,支持鼓励

太好了谢谢楼主

17楼2008-11-19 10:58:07

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

JQ1998

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1207.5
帖子: 240
在线: 71小时
虫号: 575483

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢，下来试试

18楼2008-11-19 11:36:04

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

honeymk

木虫 (正式写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 3652.5
帖子: 648
在线: 133.3小时
虫号: 396286

★★★★★ 五星级,优秀推荐

好心的楼主给我也发一份吧！纳米机器人不好用，除了第一个其余的都下不了

honeymk@126.com thanks a lot!!!!!

20楼2008-11-19 13:21:57

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

honeymk

木虫 (正式写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 3652.5
帖子: 648
在线: 133.3小时
虫号: 396286

第一个也下不了啊！！！！

21楼2008-11-19 13:22:42

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

lpxx

应助: (幼儿园)
在线:
虫号: 325788

★★★ 三星级,支持鼓励

谢谢楼主，给我老婆看看也

22楼2008-11-19 14:08:50

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

greentree2008

铜虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 4166.5
帖子: 449
在线: 138.8小时
虫号: 540657

★★★ 三星级,支持鼓励

谢谢，下来实践下呵

23楼2008-11-19 14:55:11

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

gfzmj

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 808.2
帖子: 224
在线: 12.6小时
虫号: 467490

★★★★★ 五星级,优秀推荐

不错不错

24楼2008-11-19 15:54:52

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

lilY_deng

应助: (幼儿园)
在线:
虫号: 351499

谢谢楼主，怎么不能评等级了？

25楼2008-11-19 15:57:20

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

我爱小木鱼

金虫 (正式写手)

应助: 5 (幼儿园)
金币: 1246.4
帖子: 507
在线: 119.2小时
虫号: 476783

谢谢楼主

26楼2008-11-19 16:06:03

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

chunxia-cui0225

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1389.6
帖子: 242
在线: 66小时
虫号: 460838

★★★★★ 五星级,优秀推荐

不错啊，谢谢

27楼2008-11-19 17:41:08

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

xiangtan520

铜虫 (初入文坛)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 158
帖子: 16
在线: 2.7小时
虫号: 554048

谢谢，太感谢了

28楼2008-11-19 17:43:45

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

yanhaixia7993

银虫 (著名写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 833.1
帖子: 1120
在线: 114.1小时
虫号: 431064

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主！

30楼2008-11-19 19:06:25

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

yepiaoling

铁杆木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 8184.8
帖子: 784
在线: 176小时
虫号: 121465

★★★★★ 五星级,优秀推荐

给俺老婆下一个，

.谢谢啊！

32楼2008-11-19 20:08:28

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

fyqfyh82

木虫 (小有名气)

应助: 2 (幼儿园)
金币: 2463.7
帖子: 140
在线: 33.2小时
虫号: 465878

★★★★★ 五星级,优秀推荐

好东西，谢谢哦

33楼2008-11-19 20:22:16

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

小不朵

银虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 442
帖子: 206
在线: 14.1小时
虫号: 609722

★★★ 三星级,支持鼓励

很好很好！你夫人的身材一定很让您满意

34楼2008-11-19 20:25:39

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

yswfz

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1149.7
帖子: 138
在线: 5分钟
虫号: 86353

★ 一星级,一般

谢谢楼主！！

35楼2008-11-19 20:44:35

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

wll923

铜虫 (小有名气)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 1765.2
帖子: 272
在线: 20.7小时
虫号: 563110

★★★ 三星级,支持鼓励

哇，早就想学学瑜伽了，没机会，现在可以自己联系了，呵呵，谢谢楼主！

36楼2008-11-19 20:59:06

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

刀刀1922

金虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 886
帖子: 85
在线: 9.2小时
虫号: 643852

★★★★★ 五星级,优秀推荐

嗯，下载看看，不知能不能坚持做呀

37楼2008-11-19 21:55:10

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

zhanghaixia8303

银虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 377.3
帖子: 174
在线: 19.2小时
虫号: 448827

★★★ 三星级,支持鼓励

谢谢楼主分享！

39楼2008-11-19 22:53:40

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

jj8

新虫 (正式写手)

应助: 2 (幼儿园)
金币: 1114.1
帖子: 622
在线: 146小时
虫号: 280741

为什么我下载的只有声音没有图像啊？

40楼2008-11-20 00:13:06

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

龙川

银虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 650.6
帖子: 450
在线: 5.8小时
虫号: 603381

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主啊哈

41楼2008-11-20 00:27:21

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

youyou8308

银虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1030.8
帖子: 214
在线: 39.3小时
虫号: 608545

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢，辛苦了

42楼2008-11-20 00:30:34

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

teresaseed

木虫 (著名写手)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 2645.8
帖子: 2456
在线: 310.9小时
虫号: 358922

★★★ 三星级,支持鼓励

太好了多谢

43楼2008-11-20 00:47:08

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

anyetang

木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 3720
帖子: 762
在线: 28.5小时
虫号: 273982

★★★★★ 五星级,优秀推荐

xiexie,

44楼2008-11-20 01:08:56

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

nanoherb

木虫 (著名写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 1939.7
帖子: 1540
在线: 102.7小时
虫号: 217382

好东西

thanks! 但下载后没有影像，只有声音，why？

45楼2008-11-20 07:25:21

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

zhling84

木虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 3060.9
帖子: 238
在线: 26.1小时
虫号: 297389

★★★★★ 五星级,优秀推荐

谢谢楼主，继续分享

46楼2008-11-20 08:14:51

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

toclee

铜虫 (小有名气)

应助: 1 (幼儿园)
金币: 1659.8
帖子: 250
在线: 66.9小时
虫号: 595458

★★★★★ 五星级,优秀推荐

~~~~~~~~~~

47楼2008-11-20 08:17:43

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

lindaly007

银虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 353.7
帖子: 446
在线: 22.5小时
虫号: 342185

★★★ 三星级,支持鼓励

下了一个，好象是mp4格式的

48楼2008-11-20 08:22:28

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

klk2006

木虫 (正式写手)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 4550.7
帖子: 461
在线: 51.7小时
虫号: 453980

★★★ 三星级,支持鼓励

谢谢楼主分享

49楼2008-11-20 08:25:33

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

fengyan

木虫 (小有名气)

应助: 0 (幼儿园)
金币: 8814.5
帖子: 180
在线: 21.3小时
虫号: 425890

★★★ 三星级,支持鼓励

不错不错！加油......

50楼2008-11-20 08:26:50

已阅回复此楼关注TA 给TA发消息送TA红花 TA的回帖

简单回复

yangruinb19楼

2008-11-19 11:55 回复

谢谢分享。

gyyswh29楼

2008-11-19 18:05 回复

liuping200531楼

2008-11-19 19:28 回复

yingqianye38楼

2008-11-19 22:38 回复

相关版块跳转我要订阅楼主 lwjxz 的主题更新

1

☆ 无星级 ★ 一星级 ★★★ 三星级 ★★★★★ 五星级

普通表情龙兔虎猫高级回复 (可上传附件)

最具人气热帖推荐 [查看全部]		作者	回/看	最后发表

	[考研] 317分一志愿南理工材料工程本科湖工大求调剂 +9	芋泥小铃铛 2026-03-28	9/450	2026-03-29 11:46 by longlotian
	[考研] 本科双非材料，跨考一志愿华电085801电气，283求调剂，任何专业都可以 +6	芝士雪baoo 2026-03-28	8/400	2026-03-29 08:16 by 松花缸1201
	[考研] 一志愿厦门大学化学学硕307求调剂 +10	y7czhao 2026-03-26	10/500	2026-03-28 14:23 by 唐沐儿
	[考研] 材料与化工（0856）304求B区调剂 +8	邱gl 2026-03-27	8/400	2026-03-28 12:42 by 唐沐儿
	[考研] 085600 286分材料求调剂 +7	麻辣鱿鱼 2026-03-27	8/400	2026-03-28 12:17 by zllcz
	[考研] 292求调剂 +14	鹅鹅鹅额额额额� 2026-03-25	15/750	2026-03-28 08:45 by WYUMater
	[考研] 材料与化工考研调剂 +17	孅華 2026-03-22	17/850	2026-03-28 08:35 by WYUMater
	[考研] 308求调剂 +7	墨墨漠 2026-03-27	7/350	2026-03-28 07:43 by 热情沙漠
	[考研] 085404求调剂，总分309，本科经历较为丰富 +4	来财aa 2026-03-25	4/200	2026-03-28 07:41 by 棒棒球手
	[考研] 材料求调剂一志愿哈工大总分298分，前三科223分 +5	dongfang59 2026-03-27	5/250	2026-03-28 04:53 by wxiongid
	[考研] 求调剂推荐材料 304 +15	荷包蛋hyj 2026-03-26	15/750	2026-03-28 04:13 by fmesaito
	[考研] 求调剂 +8	张zz111 2026-03-27	9/450	2026-03-28 03:41 by fmesaito
	[考研] 287求调剂 +10	land xuxu 2026-03-26	10/500	2026-03-27 15:33 by 帕尔马拉特
	[考研] 274求调剂 +17	顾九笙要谦虚 2026-03-24	23/1150	2026-03-27 15:16 by caszguilin
	[考研] 333求调剂 +3	question挽风 2026-03-23	3/150	2026-03-27 11:29 by 不吃魚的貓
	[考研] 材料学硕，求调剂 6+5	糖葫芦888ll 2026-03-22	10/500	2026-03-27 08:18 by hypershenger
	[考研] 284求调剂 +11	junqihahaha 2026-03-26	12/600	2026-03-27 04:37 by wxiongid
	[考研] 341求调剂 +7	青柠檬1 2026-03-26	7/350	2026-03-27 00:19 by wxiongid
	[考研] 321求调剂 +6	Ymlll 2026-03-24	6/300	2026-03-26 20:50 by 不吃魚的貓
	[考研] 【2026考研调剂】制药工程 284分求相关专业调剂名额 +4	袁奂奂 2026-03-25	8/400	2026-03-25 14:32 by lbsjt