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小木虫论坛-学术科研互动平台 » 网络生活区 » 健康生活 » 运动健身 » 我们一起健身可好？
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尚若水

银虫 (小有名气)

[交流] 我们一起健身可好？

终是不愿负了年华，9月将至，16年剩下的日子也是转眼即过。让我们做点什么来记住这段年华。
愿：疯狂了岁月，笑弯了眼眸。
打卡要求：1）素食：一日三餐（鸡蛋与牛奶，这样的佳品，无妨）；2）每日运动30分钟至60分钟。
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1楼 2016-08-27 17:37:06
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尚若水

银虫 (小有名气)
引用回帖:
2楼: Originally posted by 尚若水 at 2016-08-27 17:37:34

第一天，跑步30分钟，骑车30分钟，还吃了几块肉，已经自我原谅了

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49楼2016-08-28 22:23:41
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wawsw666

木虫 (知名作家)
★
尚若水(金币+1): 谢谢参与
鸡蛋+牛奶纯粹当饭吃，绝对伤身

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3楼2016-08-27 17:50:06
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尚若水

银虫 (小有名气)
引用回帖:
3楼: Originally posted by wawsw666 at 2016-08-27 17:50:06
鸡蛋+牛奶纯粹当饭吃，绝对伤身

是的，不过貌似两者不能一起吃。那个瘦身效果，负担不起
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4楼2016-08-27 17:53:07
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wawsw666

木虫 (知名作家)
引用回帖:
4楼: Originally posted by 尚若水 at 2016-08-27 17:53:07
是的，不过貌似两者不能一起吃。那个瘦身效果，负担不起...

瘦身？

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6楼2016-08-27 17:55:50
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